有創意的性愛技巧有哪些？在夫妻性生活中，要想性愛的和諧就要不時地學習一些創意性愛技巧。那么有創意的性愛技巧有哪些？下面小編為您介紹。

一、有創意的性愛技巧有哪些

一成不變的性愛技巧讓夫妻生活平淡無奇，使用一些技巧可以讓愛愛更和諧，夫妻生活更美妙。介紹幾點比較有創意的性愛技巧，能夠幫助你們的激情開拓新思路。

1、創造新鮮的做愛環境

如果要將自己家里的環境改變一下，為性愛帶來新鮮感，那么最好不要草率行事，反正時間是你們的。你可以經常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學理論，粉紅色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內衣，可以使用不同牌子的香水等。

2、性生活之前預先約會

老夫老妻們通常習慣了彼此的存在，忘了約會的美好，時間久了，連做愛都變成了例行公事。要改變這個現狀，就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠幫助你們，最起碼在有計劃的性生活之前，先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。

3、打開做愛地點新思路

臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發，甚至廚房--只要是你們自己的空間-你都不妨把它變成“戰場”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。避開臥室。在廚房的櫥臺、客廳的沙發等不同的地方做愛，有助打破慣例。如果有錢有時間，更可以到愛情酒店中去度過浪漫一夜，相信會給你們留下非常不錯的回憶。

4、不妨說一些枕邊瘋話

女人也可以說一些枕邊瘋話，當然此時你應該有信心，在他眼里你是個鮮活的女人而不是個循規蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你。比如你說：“我愛你”、“我想要”、“你好棒啊”......并不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。

5、夫妻之間要坦誠傾訴

完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎。你的苦惱是什么？你想達到什么效果？你對他有什么要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因為害羞而掩飾。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有益的。

6、彼此進行身體按摩

在性生活之前，進行身體按摩，這有助身體松弛和激起興奮。按摩的時候，可以用情趣工具進行，不但可以按摩放松，還能起到催情助性的作用。

7、15分鐘讓女人高潮迭起

都說女人的性高潮來得慢，光前戲就需要半個小時？那是你沒有掌握到性愛技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來倒數一下。下面就開始15分鐘倒數，看如何讓女人達到性高潮。

8、倒數15分鐘：接吻3分鐘

在15分鐘里至少投進3分鐘來親嘴。研究發現親嘴會降低緊張荷爾蒙皮質醇緊張的級別。當你親嘴時，把你的頭偏斜到右方--德國科學家發現這樣會讓你看起來更關心她，使她的身體布滿進步性欲的化學物質，建立信任并鼓勵她來的更快些。

但不要只親她的嘴。《親嘴的藝術》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性選擇了輕吻脖子作為最棒的熱身。時不時地讓嘴唇從她的脖子輕滑這樣不會使她的脖子失往敏感度。每次親吻她的脖子，都脫掉他一見衣服。這不僅僅是節省你15這分鐘的時間，更是讓你建立身體上的自信。

9、倒數12分鐘：挑逗2分鐘

現在她已經基本全裸，但是還穿著一兩件內衣，隔著內衣愛撫和親吻她，而不要直奔目的地，讓她對將要發生的布滿期待，而不是直截了當地刺激她。讓她感覺這一刻永遠過不完，然后脫掉她的內衣，開始愛撫她的私密地帶。

10、倒數10分鐘：舔私處3分鐘

舔私處是讓百分之80的女性達到高潮最確實可靠的方法。也是最快讓女性達到高潮的方法。用一只手向上提她的陰蒂，“他說。”順著它的底部舔一圈，就在她陰蒂的上面“用另一只手指放在她的會陰（就在陰道張開出的下面）。當你感到她收縮時，你就知道你的位置正確。

11、倒數7分鐘：進出4分鐘

雖然前戲對女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戲。高潮的粘稠度與前戲的時長比正戲的時長更重要。在進進之后均勻4分鐘會達到高潮。這就是現在讓她雙腿顫抖達到高潮的最佳時間。要做到這個，用經典的網傳教士方式開始然后向后拉這樣你的陰莖底部正好停在她的陰蒂上。用你的腳抵著床腳做支撐然后前后移動你的陰莖而不要直接進入。你的陰莖輕輕地摩擦她的陰蒂，這對她來說很舒服并且給你可以控制的緩慢地脈動感可供選擇的技術是對感覺中樞的負擔。在你進進出出的時候，還可以用lelo的NEA妮婭放在兩人之間，妮婭是陰蒂按摩器，不僅可以用于自慰，還可以在做愛時放于伴侶之間，精確按摩最需要的身體部位，滿足內心深處的所有欲望。

12、倒數3分鐘：保持進出的速度和力度

最后的三分鐘，你只需要保持住就可以了，千萬不要玩太多花樣，雖然通過不同的性愛技巧可以獲得快感，但并不是指在一次性愛中越多變化越好，尤其是在她臨近高潮的時候，保持住即可。當你開始做某件事情并且有積極地回應時，持續做，用同樣的速度和力度，就可以送她達到高潮的巔峰了。

二、女人必知的性愛好處

1、抑制乳腺增生這種疾病

在女性常見的乳房疾病中，乳腺增生的發病率是最高的，大約占所有乳房疾病的60%，多發生在中年婦女身上，尤其以35-45歲女性居多，性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。同時，不良的性生活下，女性心理壓力長期得不到釋放，致使內分泌失調，久而久之也容易患上乳腺小葉增生。

2、降低乳腺癌的發病率

乳腺癌威 脅著女性的身體健康，一項臨床研究發現，在那些患有乳腺癌的患者中，很多女性都沒有正常的性生活，主要分為三類，分別是高齡未婚、性功能低下，喪偶女性。 這些人占的比重要比其他人高許多。這就意味著，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性會大大增加。從這個意義上說，保持和諧的夫妻關系，對降低女性 的乳腺癌風險會有一定幫助。

3、加快乳房的血液循環速度

通常情況下，女性的乳房在性愛的整個過程中，它的大小會不斷的變化。女性的性欲再被挑起后，她的乳房開始變得堅挺并且增大，在性高潮時，乳房的尺寸將更大，但是得到性滿足，充血腫脹自然消退。這一周期性的變化，有利于促進乳房內部的血液循環。反之，性生活的不和諧，則會對客觀存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持續性充血腫脹得不到緩解，出現脹痛等不適反應。