性愛的滋味雖然美妙銷魂，但對身體而言畢竟也是一項需要賣力的激烈運動，哪怕這個運動發生在床上，也會給人帶來運動可能產生的風險。就好比健身的瑜伽，也會讓人肌肉拉傷，高難度的體位，更容易給人體帶來傷病的考驗。所以不當的性行為會帶來哪些傷病的危險，你遇到過嗎?遇到了又該如何解決？文本教你性行為不當對女人會產生的傷害:
1、痙攣及疼痛
最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。
2、對性生活過敏
過敏的發生多數是由于對乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。
3、避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，可在72小時內口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可。
4、頸部疼痛
頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
5、陰道隔膜取不出來
一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。
對此，衛生專家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。
