其實很多人在性生活中都屬于非常急躁的個性，在性生活中總是激情一來直奔主題，事實上這種性愛方式總是很讓人討厭，特別是對女人來說，所以你需要學習一些前戲來提升你的性欲。
做游戲玩撲克、擲骰子等能決定輸贏的游戲，會增加刺激的感覺。獲獎者可以相互提出要求，比如脫件衣服，給一個高難度的接吻。
說段子一些帶有色情性質的東西，你們平時是不會講的，這時不妨試著講出來。講述自己的感受，并告訴對方你希望他(她)如何去做，讓他(她)知道你的想法。
一起來。大家可以先一起跳舞，或者一起洗澡，互相擁抱，撫摸，體驗在一起的快樂。
接吻。將巧克力汁、蜂蜜等倒入對方的皮膚，然后幫助他(她)慢慢地舔干凈。
觸摸。用手指觸碰對方的面部，穿過他的頭發，輕撫手臂，大腿內側，腹部和臀部。也可以在皮膚上涂一些潤膚露，互相按摩背部，腳和身體。
在做愛之前喝咖啡保持健康。
咖啡豆是一種普通的飲料，現代生活中最受歡迎的飲料。由于喝咖啡能提神，因此，許多人不只是把咖啡用在工作上，在兩性生活開始之前，還喜歡喝點咖啡。那在做愛之前喝咖啡怎么樣？咱們一起看吧
"如果你想要一個充滿激情的性愛，就在床上喝一杯咖啡；如果你想要破壞自己的性生活，方法同樣很簡單，就是多喝一兩杯。"最近，美國性醫學專家指出，咖啡對性愛有一定的影響，適量的咖啡有益，過量的咖啡有害。據專家介紹，咖啡可以影響性愛，因為它可以直接影響交感神經和副交感神經。人的大腦受交感神經和副交感神經的控制，相互影響：白天受外界環境的刺激，交感神經起作用，使人興奮；晚上睡覺，副交感神經起作用，使人放松。
假如在做愛之前喝了兩杯以上的咖啡，交感神經過度興奮，人就不能產生放松、愉快的心理狀態，性愛的好心情就會變得焦急，性欲就會下降，性生活質量就會下降。如果性愛之后喝兩杯以上的咖啡，會使人體保持興奮狀態，不利于身體的恢復。
然而，對于交感神經不易興奮，或因身體疲倦而無性欲的人來說，在做愛之前喝杯咖啡，能調動自己的情緒，增加人體對外界刺激的敏感性，對性生活帶來的愉悅印象尤其深刻。也有研究表明，在做愛之前喝一杯咖啡，可以提前達到性高潮，而且與男性相比，對女性的影響更大。
在做愛之前喝咖啡好嗎？在做愛之前喝咖啡還是要根據大家喝的量來決定。在愛情中，咖啡確實能讓你更加興奮，但千萬不要喝得太多，超過兩杯就會危及你的兩性健康。
