盡管和睦的性生活可以增進夫妻之間的感情，但夫妻前戲影響著性生活的進行，有些前戲會影響人體健康。夫婦之間的性生活要和諧，更要健康，這三種會危害健康的夫婦前戲一定要遠離。
1、酒精
自古以來，中醫就認為，酒后行房會耗氣傷精。雖然大腦神經系統的興奮性暫時增強，但性功能暫時下降。男人勃起困難或堅持時間縮短。飲酒后性生活也會增加男性睪丸結合球蛋白，損傷睪丸，削弱睪酮(性激素)的產生。此外，70%的精子可能在飲酒后發育不良。如果在這種情況下懷孕，26%的胎兒會有健康問題，尤其是智力障礙。
2、熱水浴
很多人把雙人共浴作為性生活的前奏。事實上，超過5分鐘的熱水浴會消耗大量的體力，而性生活需要足夠的體力儲備，這種情況下性生活，堅持時間往往會縮短。與此同時，人體在熱水的作用下逐漸放松，全身進入休息狀態，各器官難以迅速興奮，激烈的性生活會導致性器官急劇充血受損，快速牽拉動作也容易損傷肌纖維。首先，長時間的熱水浴會降低人體的敏感度。
3、電影
最近的研究發現，覺刺激越鮮艷，人體神經系統就越興奮。在如此高的刺激下做愛，大腦往往處于缺氧狀態。雖然暫時的大腦缺氧可以給一些人增夢幻般的性快感，但是隨著時間的推移，大腦缺氧會超過生理限度，人會感到頭暈虛脫。不要把這些癥狀看作是激烈性生活的正常后續。其實是人體植物神經失控的表現。從長遠來看，心臟和大腦功能都會受到損害。
和諧的性交可以治療這些疾病
1、消除失眠。
每個人都渴望有一個深沉甜美的睡眠，但由于各種原因導致的失眠往往困擾著每個人。尤其是女女人，更容易失眠。而且在經歷了和諧的性生活之后，緊張興奮的身體開始放松，肌肉也在滿足后的疲勞中得到伸展，睡意自然就來了，有助于消除失眠。而性越幸福，事后就越容易入睡。
2、緩解月經前的綜合征
女性在月經前5-7天內流入骨盆的血液增加，可能會引起腫脹和痙攣，引起腹脹和腹痛。性生活中的肌肉收縮運動可以促進血液流出骨盆區域，進入血液循環，減輕骨盆壓力，減輕腹部不適。
3、陰道消毒
試驗表明，精液中含有一種抗菌物質——精液胞漿素，可以殺死葡萄球菌，鏈球菌，肺炎球菌等致病菌。因此可以幫助婦女避免生殖器官受到微生物的侵害。長時間無性生活的婦女，更易患陰道炎，子宮內膜炎，輸卵管炎等疾病。
4、減少心臟病的發生
性愛能使骨盆骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱活動更多，促進血液循環，增強心功能和肺活力。和諧性生活的人患心臟病的風險比性生活不和諧的人低10%。
