夫妻性交不僅是基本的生理需求，也是夫妻良好感情的保證。但有時候性交過于激烈，容易發生性痛。那么如何預防呢？
1.注意個人衛生
在做愛前，要保證性器官的清潔衛生，以免不潔的性生活給細菌感染帶來機會。而且近幾年由于性感染的機率越來越高，許多炎癥都會導致性器官長期充血，引起疼痛，因此必須盡早預防，注意個人衛生，減少感染的機率。
2.避免過度性生活
要適當減少性生活的次數。頻繁的性生活很容易導致性生殖器官充血。如果你患有一些慢性炎癥，頻繁的性生活會導致炎癥無法緩解，從而促進性生活的疼痛。所以要適度做愛，性生活過程中不要太粗暴，避免性生殖器官受損。
3.心理調節
如果長時間處于緊張、憤怒的狀態，或情緒波動較大，則會引起氣血淤滯，也容易引起疼痛。
4.戒煙戒酒
我們說適當的飲酒和吸煙，也不能大驚小怪，但大量的飲酒、吸煙，長期后，會引起前列腺、精囊、尿道充血，在做愛時，也會引起疼痛。也要少吃辛辣，肥膩的食物。
5.排除原因
如果有炎癥或生殖泌尿系統疾病，應盡快治療。因為這些炎癥或泌尿系統疾病可能會引起疼痛。
眾所周知，如果經常發生性行為，會導致夫妻身體出現問題。所以，健康科學的性生活間隔幾天呢？每天晚上一次。雖然精力充沛，但千萬不要為了性而做愛，而忽視感情。近一個月來，關注自己的性生活時間和次數，與伴侶一起探討時間間隔是否合適，爭取讓身心雙方都得到滿足。一周兩次。這是很多人固守的標準生活間隔，其實不科學
夫妻生活的美滿是家庭幸福生活的基礎，向大家介紹了一種可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五穴按摩法。下面一起了解關于改善夫妻生活的保健穴位吧。五大穴位提升性生活質量1、三陰交穴防老化三陰交穴位于位于小腿內側，足內踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。又稱“婦科三陰交”對生理不順等婦女疾病的治療有
面對性交，男人最發愁的事情就是持久度不夠，沒幾下子就射了。這種意猶未盡的性愛，無論男女都不會滿意的。所以，怎樣才能讓激情歡愛變得更加持久、纏綿，是很多男人比較發愁的事情。別擔心，男人的福音來了，試試下面的幾個方法，會讓你們受益匪淺哦！3個方法讓你擺脫“快槍手”稱號第一：性交要迂回漸進在戰場上，我們經
許多研究表明，50%的夫婦在性生活方面存在問題。所以，針對這方面的問題癥結，該如何補救和改善呢？性和愛的聯系不要把性和愛分開，它們堅持在性生活和其它領域，心占據著中心地位。她們將性生活視為夫妻關系中極其重要的一部分，她們都愿意并致力于自己和對方的性滿足。性和諧性愛和諧美滿的夫妻知道：性愛應該沒有人人
對于大多數人而言，擁有性愛的時機，就是感覺來了，無需太多理由。但是，如果在這些特定的情況下，擁有性生活，不僅能增強性感受，體驗到新感覺，甚至會讓人終身難忘！這6個時刻，最適合性生活1、重大事件的前夜性生活能緩解緊張情緒、降血壓和減輕壓力。研究表明，當人為第二天的重要事件，比如登臺演講、面見重要客戶等
女孩子在新婚之夜的頭幾次性生活都很重要，如果做得不好，就會影響到以后夫妻間的性生活和感情。可試著彼此說些甜言蜜語，切忌過頭，初戀的感覺和感覺對女人來說是很有紀念意義的，希望能有美好的回憶。掌握基本的技能兩個人在婚前最好學點基本的性知識，這也是孕前知識，了解男女性器官的結構和生理特征，以免在新婚之夜鬧
經期同房好嗎，這是很多夫妻或夫婦非常關心的一個問題，經期同房危害很大，下面就說說經期同房的危害。經期最好不要性生活經期是女性特有的生理現象，到了月經期，身體各個部位都會出現一些變化，其中最顯著的變化就是：大腦皮層興奮性下降，全身抵抗力下降。外陰中子宮內膜脫落出血，子宮口打開，堿性經血中和了陰道的酸性
性生活是一個人全面心理素質的集中體現，有些人由于自己的個性存在著某些缺陷，同配偶過不好性生活。最常見的情況是有些人在性生活里苛求對方，一旦發生矛盾，就只會殘酷斗爭，不會主動讓步和妥協。第二種是，有些人一方面出于自卑感，對于對方的一切表現都會過分敏感，動不動就認為自己在性心理上受到了傷害，但又絕不愿向
中新網10月2日電據新加坡《聯合早報》報道，日本的餐館很少出現上錯菜的情況。但近期在日本出現了店名為“上錯菜”餐廳，餐廳希望呼吁人們對失智的老年服務員多加體諒。在這里，如果上錯了菜，不僅不能責怪服務員，還必須有禮貌的把上錯的飯菜吃光。資料圖：日本老人(圖片來源：路透社)報道稱
促進京津冀協同發展，北京與保定在醫療衛生發展上“牽手”。8月25日上午，北京市衛生計生委、河北省衛生計生委和保定市政府共同簽訂《醫療衛生協同發展框架協議》，北京5家三甲大醫院分別與保定市5家醫療機構簽訂醫療合作協議，將對點幫扶，提升保定醫療服務水平。,
中新網呼和浩特5月24日電 (馬知遠)世界衛生組織駐華代表高力于24日在內蒙古自治區呼和浩特市參加呼和浩特馬拉松促進城市發展主題論壇。而他在論壇上的演講卻顯得有些“跑題”。高力的演講題為《健康生活方式推動城市發展》，在15分鐘左右的演講時間內，高力大部分時間用來向臺下聽眾講解煙草使用及二手煙對中國
人民網北京6月24日電 （記者崔元苑）24日，國務院聯防聯控機制就核酸檢測有關情況以及端午假期公眾健康提示舉行發布會。國家衛生健康委醫政醫管局監察專員郭燕紅介紹，全國核酸檢測能力從3月初的每天126萬人/份，提高到目前378萬人/份，提高了200%。截至6月22日，全國醫療衛生機構進行核酸檢測的累計
說起疼痛大家都不會感到陌生，可是房事中出現了疼痛的感覺，想必很多人不僅會覺得掃興，而且會給心理造成一定的陰影，再次房事的時候，一些人因為疼痛感存在，所以就提不起房事的興趣，這對于夫妻之間的感情也不利，但是很多人卻沒弄清楚到底是怎么一回事!那么，同房時背疼是什么原因呢?下面我們一起了解?！ ∶绹?/p>