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　　人們衷情的性愛(ài)除了快感，那種甜美的氛圍和運(yùn)動(dòng)，還可以有益身心。“性愛(ài)療法”不是異想天開(kāi)的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對(duì)許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。　　神奇效果一：有助于消除失眠。每個(gè)人都渴望一個(gè)深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。　　尤其是女性更容易失眠。

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　　對(duì)于自然分娩的婦女來(lái)說(shuō)，分娩過(guò)程會(huì)消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會(huì)影響性生活的質(zhì)量，也可以多做一些性健康鍛煉來(lái)提高表現(xiàn)。　　產(chǎn)后性行為的健康鍛煉是什么？　　1。鍛煉腹部肌肉　　只有強(qiáng)壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。

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　　衡量一對(duì)愛(ài)人性愛(ài)頻率合理的依據(jù)是什么你知道嗎？很多熱戀期的男女總是難分難舍，恨不得時(shí)時(shí)刻刻膩在一起，但是很多家長(zhǎng)也會(huì)告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個(gè)合理的評(píng)判尺度，一周幾次，或者一夜機(jī)才才是符合人體生理健康的性愛(ài)頻率？　　性生活頻率一周幾次？一晚幾次？　　性能力和健康度掛鉤，所以越年輕健康，

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　　小張今年35歲，4年前患有腎病綜合征，目前病情穩(wěn)定，卻一直不敢過(guò)性生活，怕引起病悄加重。還曾有一個(gè)女孩跑到男科采為自己的終身大事咨詢(xún)，原來(lái)她的男朋友被確診得了腎病綜合征，她很擔(dān)心婚后的性生活，更擔(dān)心將來(lái)的生育。　　腎病的表現(xiàn)多種多樣，一般而言，急性腎炎患者應(yīng)禁止性生活，病愈后可慢慢恢復(fù)，目的是讓

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　　和諧的性生活是我們向往的，高質(zhì)量的性愛(ài)是每一對(duì)男女都在追求的。對(duì)于女人而言這些都是特別重要的，同時(shí)這些更是可以幫助女人的身體進(jìn)行有效的保健工作。有一種說(shuō)法是，和諧的性生活可以幫助女人遠(yuǎn)離很多婦科疾病，女人想要當(dāng)一個(gè)好媽媽就應(yīng)該擁有一個(gè)健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的寶寶，如果你打算要

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性交是一項(xiàng)極其消耗體能的“運(yùn)動(dòng)”,在某些特殊的情況下,性生活只會(huì)給人帶來(lái)壞處和危險(xiǎn)。雖然說(shuō)性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬(wàn)別把它當(dāng)作百無(wú)禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎(chǔ)的本錢(qián),如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險(xiǎn),下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。 不宜性生活的

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　　對(duì)于夫妻伴侶來(lái)說(shuō)，性生活需要雙方處在健康的狀態(tài)下才能進(jìn)行。在出現(xiàn)一些不好的行為之后進(jìn)行性愛(ài)會(huì)影響性愛(ài)的質(zhì)量，會(huì)讓性愛(ài)的雙方感到非常多的不適，同時(shí)對(duì)彼此之間的感受也是有很大影響的，所以，再出現(xiàn)一些不好行為之后，要自我進(jìn)行調(diào)整，避免不和諧性生活的出現(xiàn)。　　大家要清楚，一個(gè)好的性愛(ài)前奏，會(huì)給你們的性愛(ài)

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夫妻性生活,什么時(shí)候是要多注意的,你都知道嗎,女性的排卵期是受孕的最佳時(shí)期,很多的夫妻都選擇在排卵期同房,來(lái)增加受孕的幾率,但是有的女性朋友在排卵期出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象,由于很多女性都排卵期的相關(guān)知識(shí)并不了解,因此有人問(wèn)排卵期出血能同房嗎?排卵期出血怎么治療呢?接下來(lái)為大家一一介紹,供大家參考。 />

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文章目錄一、睡覺(jué)前按摩什么穴位好二、改善睡眠質(zhì)量的有效方法三、提高睡眠質(zhì)量的食物一、睡覺(jué)前按摩什么穴位好1、睡覺(jué)前按摩然谷穴好然谷穴是調(diào)理失眠的一個(gè)重要穴位,此穴位在足部?jī)?nèi)側(cè),腳窩中間的位置。如果你是由于心火較大,在晚上總會(huì)莫名其妙的亂想一通,因?yàn)樾臒┮鈦y而導(dǎo)致的失眠,那么對(duì)然谷穴進(jìn)行按摩,便能很好