細(xì)看影響月經(jīng)的幾位關(guān)鍵人物 ，透過理解下視丘、雌激素、黃體素的功能，提升自己對(duì)身體的掌握度！今天要來跟大家聊聊月經(jīng)這檔事，不少人以較為負(fù)面眼光的看待月經(jīng) 。事實(shí)上，以醫(yī)學(xué)和科普的角度而言，月經(jīng)象征著所有人類生命孕育的起源呢！如果沒有「她 的話，在這個(gè)世界上，根本不可能誕生這么多元的人們與有趣的事物。
因此，小暖想要以較醫(yī)學(xué)的角度，解釋與說明影響月經(jīng)的幾位關(guān)鍵人物 ，如果是第一次聽到他們的話，難免覺得陌生，然而，一旦認(rèn)識(shí)了，你將能提升對(duì)于自己身體的掌握度。
下視丘
下視丘是「排卵 的指揮官，由她發(fā)號(hào)施令刺激腦下垂體以分泌各種激素，卵巢受到刺激后會(huì)分泌賀爾蒙（雌激素、黃體素）而使子宮內(nèi)膜增厚。
從女生還在從胚胎時(shí)期就不斷有濾泡耗損，在一開始的200萬個(gè)濾泡中只有大約400個(gè)可以進(jìn)入排卵階段，也就是說女孩子出生時(shí)就已經(jīng)大致決定了這輩子的卵子數(shù)。女孩到了13、14歲進(jìn)入青春期時(shí)，體內(nèi)的性激素開始作用，第一個(gè)卵子成熟后從濾泡蹦開，經(jīng)由輸卵管進(jìn)入子宮里面，在沒有受精的情況下，于排卵日后約14天，子宮內(nèi)膜將隨著黃體素的作用而脫落，發(fā)生子宮出血，也就是所謂的「月經(jīng) 。
月經(jīng)周期
在周期中總共有四個(gè)階段：「月經(jīng)期 、「濾泡期 、「排卵日 、「黃體期 。之所以會(huì)有這些階段的分別，是因?yàn)椴煌に氐慕换プ饔盟纬傻摹?/p>
賀爾蒙分泌狀況
女生擁有特別的生理狀況，并以「月 為單位不斷地循環(huán)，體內(nèi)激素們的分泌濃度變化常常連帶影響到情緒、身體、皮膚、性欲。
雌激素
在月經(jīng)來潮時(shí)，濃度不高，但呈現(xiàn)非常緩慢的上升，到了第12天左右會(huì)升到最大值—排卵。24小時(shí)后濃度下降，并于一周后達(dá)到另一高峰，恰巧與黃體活性最高的時(shí)期同步。（共有兩次高峰）
雌激素的功能：
促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚
顯現(xiàn)女性第二性征，例如：乳房增大、皮下脂肪增厚、臀部變寬。
黃體素
月經(jīng)周期開始幾乎測(cè)不到黃體素，到了排卵時(shí)會(huì)有一陡峭的上升，并在第20~22天時(shí)到達(dá)巔峰，爾后又再急劇地下降。在排卵期時(shí)，子宮頸會(huì)因?yàn)榇萍に氐淖饔枚黾酉喈?dāng)多的分泌物（產(chǎn)生適合精蟲的介質(zhì)）。因白帶的增多使陰道的酸性降低，有益于精子儲(chǔ)存生命力而順利經(jīng)過陰道，故排卵期不但白帶會(huì)增多，而且性欲會(huì)往常高呢！
黃體素的功能：
促使子宮內(nèi)膜增厚以利受精卵著床
抑制子宮平滑肌收縮（子宮收縮易誘發(fā)Baby流產(chǎn)）
促進(jìn)乳腺發(fā)育，因?yàn)檫@些激素濃度的不同，也間接影響了女孩們的代謝與體溫，因此透過「基礎(chǔ)體溫 的測(cè)量我們就能大致知道我們的身體目前所在的時(shí)間點(diǎn)。
