性愛是一種正常的生理反應，也是普遍存在的，性愛就是一個過程，性高潮是一種比較滿意的性愛反應，性高潮對于性愛至關重要的，專家說不只是只有做愛才會讓我們達到性高潮，這是怎么回事。
生活中，有些人認為只有通過性交方能達到性高潮，其實未必盡然。人們的性欲，從生理上來看，主要是接觸欲和排泄欲，接觸欲是通過男女身體的接觸或是器官和器官的接觸而產生快感，排泄欲是通過射精或釋放其他性液而產生快感，兩者是有聯系的。
“接觸”的形式是多方面的，接吻、愛撫都是接觸，性交則是生殖器官之間的接觸，其他一些接觸方式如口、手或其他器物接觸生殖器，加以刺激，都能夠產生性高潮，有的性敏感度較大的女子和她心愛的男子接吻(這只是口對口或是舌對舌的接觸)就能產生性高潮，當然并不是人人都這樣，對更多的人來說，接吻只是產生一定的性快感而已。
的確，人們對接觸欲和排泄欲的感受是不完全相同的甚至是大相徑庭的。這是因為心理、體質、習慣等條件不一樣的緣故，對性交和非性交所達到的高潮體驗也不完全相同。一般來說，人們達到性高潮時的生理反應是相同的，但心理反應不相同，多數人更喜歡通過性交所達到的性高潮，因為通過雙方最隱蔽部位(生殖器官)的接觸，更能產生雙方融為一體的感覺。
當然，一些性學家有這么一種說法，男女的性生活不一定非通過性交不可，性愉悅也不一定非要達到性高潮。這種說法有一定的道理，非常是對中老年人意義更大。性生活不僅是生理上的滿足，更主要的是心理上的滿足與溝通。有些老年人雖然性功能衰退了，但仍能夠從性心理上獲得滿足，甚至達到性高潮那樣的滿足。
性高潮就是幸福生活的一種表現，我們的快感幾乎是滿滿的，但我們也知道了這個知識，性高潮不僅僅之后做愛才會有。
