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女性陰道松弛會帶來哪些危害

女性流產或分娩后,陰道擴張,肌肉彈性減弱,不注意骨盆肌肉鍛煉,陰道松弛,夫妻生活可能受到一定影響。女性陰道松弛不僅影響夫妻性生活,對女性健康也有很多危害。

女性陰道松弛會帶來哪些危害

女性陰道松弛的三大危害

1、婦科疾病反復發作

陰道松弛后隱藏了很多皺紋,皺紋中殘留了病原菌、毒素、死皮細胞、不干凈的經血,下陰瘙癢、白帶異味反復發作陰道炎,宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈,病原菌毒素上升到盆腔引起慢性盆腔炎、子宮內膜炎等疾病。

2、提前進入衰老期

據有關統計,80%的產后女性和90%的30歲以上的女性有一定程度的陰道松弛。陰道寬大,干燥,性欲低下,成為女性心中摸不到的痛苦,說不出口的尷尬,心理上長期抑制,引起感情不安、內分泌紊亂、面容憔悴、失眠、憤怒,出現過早衰老的癥狀。

3、夫妻性生活不和諧

陰道松弛導致性生活時原陰道對陰莖的緊握能力下降,摩擦力減弱,男女雙方的快感減弱或消失,伴侶不滿意,情侶雙方的性生活質量下降,嚴重

女性陰道松弛,是已婚或發生過性關系的女性常見問題,下面我們來看看改善方法。

女性陰道松弛的丈夫為什么想使陰道緊張呢?

1、臥式鍛煉縮陰

臀部放在床后仰臥,雙腳伸直懸空,不著地,雙手支撐床沿,防止下滑,雙腳合攏,慢慢上升,雙膝伸直向上半身靠近,雙腳舉到身體上方時,雙手支撐雙腳,向腹部靠近雙膝伸直,慢慢放下,雙腳恢復原來的姿勢。這樣重復6次,時間為10~15分鐘,每天1次。

2、斷尿法縮陰

斷尿訓練也能提高陰道周圍肌肉的張力。方法是在排尿的時候進行排尿中斷鍛煉,排尿一半的時候忍著不讓排尿中斷,稍微停下來之后繼續排尿,如此反復,經過一段時間的鍛煉,陰道周圍的肌肉張力會有所提高,陰道有望恢復到產前狀態。

3、立式運動法收縮陰

站立,雙腳微分離,收縮兩側臀部肌肉,夾緊,大腿靠近,膝蓋向外旋轉,收縮肛門括約肌肉,使陰道向上移動。通過鍛煉大多數女性可以改善陰道松弛的狀態,提高陰道的收縮能力,同時掌握夫妻同房的收縮技巧,使性生活更加和諧幸福。

4、按摩法收縮

收縮按摩的具體方法是仰臥、屈腿、膝蓋分離、腳底相對,用手從膝蓋按摩到大腿根部,從腳根部從下向上按摩。按摩時吸氣,手回膝時呼氣。重復五次。按摩時要注意放松,體驗動作產生的全身性舒適。

5、手術方法收縮

陰道收縮手術是針對女性陰道生理變化,為提高夫妻性生活質量和治療尿道、膀胱和直腸膨脹而設計的婦科整形手術。適當的鍛煉也無法彌補這種遺憾,不僅自己沒有性快感,而且對丈夫不滿意時,陰道壁膨脹的女性也可以考慮在醫院做陰道緊縮術。陰道收縮術實際上是生殖器整形中的小手術,操作簡單,局麻可以完成,無需住院,術后性生活質量明顯改善。患者在非月經期間只需到醫院進行相關的術前檢查,尤其是婦科檢查,月經后7~10天內進行手術即可。

6、收肛排氣的方法

陰道松弛的女性應該怎樣停止骨盆肌肉的鍛煉呢?我國傳統養生功法收肛提氣方法能很好地鍛煉骨盆肌肉。方法是每天早晚在空氣清爽的中央,深呼吸后停止呼吸。同時,忍大、小便狀收縮肛門,重復100次以上。練習后,平時的生活可以停止,不是次數的多少,有時間就可以停止上述鍛煉。經過一定時間的鍛煉,骨盆肌肉的張力大幅度改善,陰道周圍肌肉豐富有力,陰道松弛不用藥就能治愈。

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