肺部是身體中十分重要的一個部分我們的身體需要靠肺部來呼吸當我們的肺部出現問題的時候呼吸也會隨之受到影響，所以保護好我們的肺部是十分重要的一件事情，但是隨著城市的發展污染的情況也越來越嚴重那么應該如何注意呢?
肺是呼吸系統中最為重要的器官，當肺部健康受到影響的時候，人的呼吸就會受到影響，對于身體健康的影響自然不必多說。隨著社會的發展，環境污染問題加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活習慣，就會使肺部受到傷害，甚至會引發肺病。肺不好身體會有哪些表現呢?如何預防肺病出現呢?接下來讓我們一起來了解一下。
肺不好，身體會有哪些表現呢?
1、呼吸出現異常
肺是呼吸系統重要的器官，當肺出現病變的時候，呼吸也會產生異常的變化。當在運動的時候呼吸會出現急促的感覺，但是如果人處于靜止的狀態，呼吸還是非常的急促，甚至我有喘不上氣來的感覺，就要警惕是否因為肺部得了疾病，導致呼吸受限。
肺部受損的3個表現，出現一個，建議檢查一次肺部
2、嚴重的咳嗽
咳嗽也是肺部健康受到影響的一個表現，但是呼吸系統的疾病都會有咳嗽這一個癥狀，所以極其容易被人們所忽視。很多人一有咳嗽就認為自己感冒了，自己吃一堆藥卻也沒有效果，這是因為藥不對癥的原因。所以當出現嚴重的咳嗽的時候，最好能夠去醫院進行系統的檢查，看是哪個部位出現了問題，如果是肺部出現疾病要及時治療。
3、身體疼痛
肺病患者還有一個比較明顯的癥狀就是身體疼痛，身體疼痛的部位一般集中在肩部、胸口、背部等這些部位，甚至有可能會延續到上肢。尤其是在咳嗽的時候，這些疼痛會更加的劇烈。身體疼痛有時僅是普通的肺部疾病導致，但是也是有可能會是肺癌的早期癥狀，所以也一定要引起足夠的重視，及時去醫院檢查。
肺部受損的3個表現，出現一個，建議檢查一次肺部
如何預防肺病呢?
1、多喝水
多喝水可以有效的預防肺部干燥，使肺部一直處于濕潤的狀態。所以為了預防肺病，一定要多喝水，礦泉水和白開水最好，飲料一定不要喝。
2、空氣凈化器很有必要
環境污染非常的嚴重，有些城市還受霧霾影響，這樣是非常容易引發肺病的。所以有條件的還是要在辦公場所或者在家中置辦空氣凈化器，凈化空氣，減少污染的空氣對于肺部的傷害。
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3、多進行體育鍛煉
體育鍛煉尤其是有氧運動，對于肺部功能的鍛煉是非常有幫助的，它可以提高人的肺活量。在運動中進行深呼吸，對于肺部非常有好處。另外經常運動還會增強人的體質，在面對肺病的時候有足夠的抵抗力。
肺病可不是小問題，一定要留意肺部好的身體的表現，出現這些表現及時的去醫院檢查和治療，這樣才是對自己健康負責任的表現。
我們需要多多注意自己身體的變化關注自己的身體健康這樣才能在身體出現問題的時候盡早的發現不會耽誤治療，其實很多時候我們都是忽視了身體向我們發出的信號，這樣才導致了很多時候當我們發現自己的身體內部有問題的時候已經晚了。
