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香菇在生活中是常見的食物，很多的朋友在炒菜或是煮面的時(shí)候總是會加些香菇來食用。此外，香菇還能夠有效的達(dá)到降血脂、抗癌的作用。因此，在生活中朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤孟愎絹砗侠眇B(yǎng)生。但是，香菇雖好，也有很多的事項(xiàng)是需要大家注意的。避免不正確的食用香菇而給自己的身體帶來嚴(yán)重的傷害。所以在食用香菇的時(shí)候一定要多

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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看如何挑選干香菇?泡完干香菇的水千萬別倒，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。如何挑選優(yōu)質(zhì)干香菇看：外形菇肉厚實(shí)，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實(shí)細(xì)白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會稍帶白霜。

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香菇是很有名的食用菌類，好吃便宜，而且還很有營養(yǎng)，很多人都喜歡吃。常吃香菇，對身體的好處也有很多，只不過還有很多人不懂。1、降低膽固醇香菇含有豐富的維生素、多糖、核酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能抑制膽固醇吸收，降低人體內(nèi)的膽固醇，能改善動脈硬化等癥狀。2、延緩衰老香菇含有各種天然的維生素，能促進(jìn)身體新陳代謝，延緩

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俗話說“牙口好了，胃口自然好”，可見牙齒的健康對我們的影響也是很大的，很多人因?yàn)檠例X不好，導(dǎo)致吃東西的時(shí)候不方便，自然是再美味的食物也無福消受了。那么，日常生活中我們應(yīng)該怎樣保養(yǎng)牙齒呢?除了做到每天兩次按時(shí)刷牙漱口之外，我們也可以通過飲食保養(yǎng)哦，接下來就一起看看吃這8種食物相

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牙齒矯正也就是通過采取帶矯正器的方式讓牙齒變得更加整潔，治療的療效主要是和患者畸形的嚴(yán)重程度以及合作程度有很大關(guān)系，牙齒矯正的特點(diǎn)都有哪些呢。牙齒矯正的特點(diǎn)有哪些？1、做牙齒矯正不需要打針和吃藥，主要是依靠佩戴牙齒矯正器，牙齒矯正器可以對牙槽骨、頜骨、牙齒產(chǎn)生作用力，從而讓牙齒恢復(fù)到正常為止，最終達(dá)

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核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養(yǎng)豐富，既是理想的滋補(bǔ)佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld

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香菇又稱香菌、冬菇，素有“植物皇后”之譽(yù)，為”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氮基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)，還具有很高的藥用價(jià)值。例如，經(jīng)常食用可預(yù)防嬰幼兒佝僂病、各種皮膚黏膜疾病等。香菇還被視為防止酸性食物中毒的理想食品。香菇，是食用菌家族中的一員，是生長于松樹林、杉樹叢中的一種菌類

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雜蔬小鍋?zhàn)械淖龇?- 家常雜蔬小鍋?zhàn)械淖龇ǚ浅：唵我讓W(xué)。如果雜蔬小鍋?zhàn)性趺醋龊贸?雜蔬小鍋?zhàn)械募页Ｗ龇ㄈ绾巫鲆恢崩_著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雜蔬小鍋?zhàn)械募页Ｗ龇ù笕?用最短的時(shí)間讓你學(xué)會雜蔬小鍋?zhàn)械淖龇?/p>

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夫妻間的愛情保鮮劑訣竅少不了夫妻生活，其中也包括自慰、愛撫等多種方式，他們都能為雙方帶來性高潮的體驗(yàn)，都能算成正常夫妻生活的頻率中。但實(shí)際生活中工作壓力、生活節(jié)奏、健康狀況等因素都影響著夫妻生活的頻率，最適合的就是雙方感覺和諧的時(shí)候。那么，男歡女愛一周幾次最適宜？男歡女愛在什么時(shí)間段最好？男歡女愛一

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你是否在春天的時(shí)候常常犯困呢？這就是我們俗稱的春困，這可怎么辦呢？其實(shí)多吃一些具有提神的食物就可以對抗春困。今天，就來一起看看哪些食物可以調(diào)理春困現(xiàn)象吧。防止春困的營養(yǎng)元素多食堿性食物。堿性食物能中和體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物，消除疲勞感。每天多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以明顯改善春困。需要注意的是，食物的酸