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茯苓有減肥的功效嗎茯苓的功效與作用

現在生活中,因為生活水平的提高,顯示生活中的肥胖的人越來越多了,相對的治療肥胖的方法也是越來越多了,健身房和健身教練也是與日俱增,那么茯苓對減肥有功效么?茯苓有什么功效呢?

茯苓有減肥的功效嗎茯苓的功效與作用

可以減肥,隨著人們生活水平的日益提高,肥胖癥的發病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食,日久損傷脾胃,使脾的運化水濕功能減弱,聚濕生痰而成,故肥胖病人多痰多濕,利濕祛痰是治療肥胖癥的首要法則。中醫認為,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健運脾胃,祛濕消痰,從根本上振奮脾胃運化水濕的能力以達痰濕去、體重減的目的。所以,肥胖者經常飲用茯苓茶,可以降脂減肥瘦身,使形體日趨健美。用法:茯苓10~20克,放入杯中開水沖泡代茶飲用,每日1劑。

茯苓的功效與作用

1.茯苓具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。常用于濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰疬,疥癬,梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨拘攣疼痛,瘰疬,瘡瘍。

2.可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等癥。茯苓之利水,是通過健運脾肺功能而達到的,與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

3.茯苓具有抗菌作用。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試管法的抑菌試驗結果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體,但水煎液無效。

對于肥胖的人來說,減肥是很重要的,但是健康是更加重要的,在生活中減肥效果最持久也是最明顯的就是運動減肥,這樣的話在減肥的過程中稍微控制一下飲食,效果就是很明顯的,希望對大家有幫助。

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