日常生活中，番茄蛋花湯是人們較喜歡的菜品之一，看似簡單的做法，但要想弄得更營養(yǎng)，這些方法可是要學的。那么，要怎么做呢？
做法一：將西紅柿洗凈切成塊，雞蛋在碗中打勻。起油(油食品)鍋，將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成西紅柿泥狀；加入水，待水沸騰后，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯，待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻；西紅柿雞蛋湯即成。
做法二：將西紅柿洗凈切塊或片，雞蛋打勻；鍋中加水，生姜切碎一起煮；水開后加西紅柿，再開后，勾芡，轉小火把雞蛋倒入，加少許鹽，關火(關火前可點入幾滴火麻油)，西紅柿雞蛋湯即成。
專家解析：第一款做出來是濃湯西紅柿，第二款是清湯西紅柿，這兩款湯，不僅口味有很大區(qū)別，營養(yǎng)上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒，這樣更利于西紅柿中的脂溶性營養(yǎng)素的溶解和吸收，比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，還有保護心血管、延緩皮膚衰老、增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少，更適合血脂較高的人群。
鵝蛋是生活中常見的一種食物，很多人喜歡吃，今天在家里面煮了幾個鵝蛋，結果有些臭味，鵝蛋煮熟有點臭味正常嗎？鵝蛋煮熟有點臭味正常嗎根據情況看。由于鵝是一種雜食動物，喜歡在水邊食用草類植物及水生物，這些食物具有一定的腥味，加上含有豐富的蛋白質，就會導致鵝蛋在煮熟后有腥味，但這種味道屬于正常范圍之內。要是
女性流產或分娩后，陰道擴張，肌肉彈性減弱，不注意骨盆肌肉鍛煉，陰道松弛，夫妻生活可能受到一定影響。女性陰道松弛不僅影響夫妻性生活，對女性健康也有很多危害。女性陰道松弛的三大危害1、婦科疾病反復發(fā)作陰道松弛后隱藏了很多皺紋，皺紋中殘留了病原菌、毒素、死皮細胞、不干凈的經血，下陰瘙癢、白帶異味反復發(fā)作陰
很多人為了明目而經常攝入豬肝，這種做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎？ 人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β-胡蘿卜素轉化而來。有充分的證據表明，攝入β-胡蘿卜素后，其轉化為維生素A的效率是充分
清明是什么時候2019年清明時間：4月5日 09:51:21，農歷2019年三月(大)初一。天氣晴朗，草木繁茂。清明時，斗指丁。太陽黃經為15°。此時氣候清爽溫暖，草木始發(fā)新枝芽，萬物開始生長，農民忙于春耕春種。從前，在清明節(jié)這一天，有些人家都在門口插上楊柳條，還到郊外踏青，祭掃墳墓，這是古
蔓索面膜多久敷一次 建議一周敷1-2次。蔓索面膜可以深層清潔我們的肌膚，給我們的肌膚美白補水，改善膚質，使用之后會很明顯感到效果，但是清潔過度對我們的肌膚也是有壞處的，所以要適度使用。蔓索面膜怎么用 首先用專門的面膜刷將臉部涂抹厚厚的一層，從臉部開始再到額頭及下巴，將臉部全部敷好。敷20-30分鐘等