相比于成年人來說通常小孩子的身體比較脆弱所以也比較容易著涼或者是受風一旦著涼之后他們的身體中就很容易有寒氣積累，所以對于人們來說一定要給小孩子做好排出體內寒氣的工作這讓才能讓孩子身體更好也是更加健康的成長。
寶寶寒氣重是因為新陳代謝緩慢以及受涼的因素引起的，想要幫助寶寶排出寒氣，我們可以采用推拿的方法以及讓寶寶多運動的做法，并且調整寶寶的飲食問題，這樣可以讓寶寶體內的寒氣釋放出來。寶寶寒氣重是會影響到寶寶的身體抵抗力，導致寶寶經常會出現感冒發燒以及手腳冰涼的情況。
怎么給寶寶排除寒氣
一、新生兒有什么去寒氣的小妙招呢
1.推攢竹：攢竹在寶寶額頭的正中，安神清腦，能讓寶寶睡得更好。每天從下到上推寶寶額頭中線100--200次。
2.揉檀中：檀中在寶寶胸口，就是兩乳中間點的位置，能強健心臟，也是上半身經絡的一個匯集點。每天給寶寶揉100下。
3.推天河水：天河水是寶寶內側手臂的正中線，書上說推天河水可以"撲滅寶寶身上的一切邪火之源".每天給寶寶推100--200下，從手腕推倒手肘。
4.揉外勞宮：外勞宮在寶寶手背的正中，幫助排出各部位的寒氣。每天給寶寶100下。
5.畫內八卦：以寶寶手心的中心為圓點，以到手掌邊緣的2/3為半徑，順時針畫圓圈。畫內八卦可以全面調補寶寶臟腑。每天給寶寶畫100圈。一般畫左手就行。
怎么給寶寶排除寒氣
6.揉足三里：這么常見的穴位，每天揉100下，補脾經，用書上說"相當于每天給寶寶吃免費的人參"。
7.揉涌泉：腳心正中的涌泉穴是下半身經絡的匯集點，每天揉100下。據說長期堅持，還能幫助寶寶長高個兒。
二、嬰兒去寒氣的土方法有哪些
1 寒冷的環境下要注重保暖，不能為了一時的美麗而穿得淡薄。以至于讓身體侵入過多的寒氣，直接導致以后的肥胖。甚至會因此而變成易胖的體質。
2 不要食用過多寒性的水果和蔬菜。很多人以為水果蔬菜可以減肥，其實不然，如果自身屬于寒性體質，再去食用過都的寒性果蔬，顯然不能減肥塑身，還會對身體造成很多傷害。
怎么給寶寶排除寒氣
3 不要在空調的屋里一坐一天，更不要大量飲食冰鎮冷飲。
4 不要干擾人體正常的排寒系統。人體有完善的排寒系統。根據受寒部位不同，排寒的形式也不同。有打噴嚏，嘔吐，打冷戰，腹瀉，但目的是明確的，是排出體內多余的水分。也就是中醫里面強調的“濕氣”。如果人為的抑制人體排除寒氣，一定會對身體造成不良的影響。
能夠驅寒的手段有很多但是由于身體方面的原因所以對于人們來說很多驅寒的手段并不適合小孩子使用，所以對于小孩子來說要選擇更為穩妥并且不會對身體產生任何負面影響的手段這樣效果才會更好并且也要盡量從根本上避免著涼。
