日常生活還在工作當中，當我們很忙的時候沒有時間上廁所，很多的人群都會選擇憋，其實憋尿有很多的危害的，不管是女性還是男性，一定要注意，有人男性憋尿到底有哪一些危害的了，對于男性憋尿的一些疑問，今天小編就來跟大家分享一下男性經常憋尿對身體有哪些害處。

具體的方法和詳細的步驟如下;

(1)膀胱爆炸

我們常說憋尿將膀胱憋得爆炸了，這并不是開玩笑，在生活中這種事情時有發生，并不是我們想象之中的個例，要知道膀胱的容量雖然因人而異，但平均都在300ml左右，當人憋尿時間過長時，就會像吹氣球一樣，當膀胱脹大到一個極限后，就會“啪”的一聲發生爆炸。

因此在生活中想要擁有一個完整的膀胱，就一定不能夠長時間的憋尿。

(2)尿失禁

很多人都知道尿失禁這種情況，也知道這情況是只屬于小孩子或者重病人的特例，甚至有些人會想憋尿怎么可能會導致尿失禁呢?又不是小孩子。

其實憋尿時間長了確實會導致尿失禁出現，如在夜晚無意識時，會因為憋尿而出現尿床這種情況，此外長時間的憋尿會導致逼尿肌長時間處于高壓之中，很容易就會導致逼尿肌失去應有的功能，而導致尿失禁這種讓人尷尬的情況。

所以在生活中想要一直帥帥的，避免尿失禁的尷尬，就不能長時間憋尿哦。

(3)尿路結石

憋尿很容易導致身體出現尿路結石，因為憋尿時間過長會導致尿液中的晶體物質和鈣磷等化合物沉積，從而導致尿路結石這種疾病出現在身體上，因此想要避免尿路結石，對于這一點就要注意。

(4)昏厥

憋尿時間過長在排尿時容易出現昏厥，這并不是在開玩笑，因為當膀胱內的尿液突然排空時很容易出現迷走神經興奮這種情況，從而導致心動過緩甚至會誘發昏厥，此外長時間憋尿后突然排空膀胱，還會導致腹壓降低，使得腦內供血不足這種情況出現同樣會誘發昏厥。

而各種昏厥對于身體健康來說都有著巨大的損害，因此我么你想要保護好身體，避免這種損害，最好的方法便是及時排尿。

(5)尿液回流

尿液回流看似是一件不可思議的事情，但是在生活中卻是切實存在的，雖說這種情況很少見，因為腎臟和輸尿管相連之處有個“活瓣”將之堵起來，一般而言尿液是無法回流至腎臟的，但當活瓣承受巨大的壓力時，就有可能被沖開，讓尿液回流至腎臟。

因此在生活中如果想要避免尿液回流這種情況，及時如廁是最好的方法。

(6)增加癌癥幾率

憋尿還容易增加人患上膀胱癌的幾率，因為憋尿會導致膀胱接觸尿液中有毒有害的物質，從而導致膀胱的健康遭受影響，時間長了，膀胱的健康越來越差，出現癌癥也就不是什么奇怪的事情了。

日常工作中經常憋尿會導致我們的尿道膀胱有很大的損壞，憋尿一小時后膀胱會急速的擴張擴張，會不會出現膀胱疼痛，有可能嚴重時會出現膀胱破裂等等的重要危害，長期憋尿的話會導致膀胱出現變形，泌尿系統有損壞，最好在日常生活中不要選擇憋尿