對(duì)于身體來說不同的部位都有著不同的保養(yǎng)方法想要保持身體的健康就一定要對(duì)身體的每個(gè)部位做好身體的保養(yǎng)，但是其實(shí)手上也是有很多穴位的對(duì)于這些不同的穴位而言其實(shí)它們也分別代表著身體的不同部位所以也很有必要了解。
對(duì)于中醫(yī)來說，身體上面有很多的穴位，經(jīng)常按摩這些穴位對(duì)疾病的治療有很大的幫助。穴位存在于我們的身體上面，就連手掌上面都有很多的穴位。而手掌上的穴位，也一一對(duì)應(yīng)身體的各個(gè)部位。如果大家不了解相關(guān)知識(shí)的話，那么很難知道穴位的位置和相關(guān)的作用。
手掌代表的身體部位
穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩;以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效。
方法
按摩手法，并不一致，但歸納起來，常用手法可選如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道，上述八種手法，不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。
推拿即按摩，是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫(yī)特色療法。其中，中醫(yī)穴位按摩的原理到底是怎樣的呢?從西醫(yī)角度，如何理解穴位按摩呢?
“穴位”即肌肉、肌腱、骨頭連接的關(guān)鍵點(diǎn)
按中醫(yī)的觀點(diǎn)，中醫(yī)稱之為“穴位”的部位，是推拿按摩等療法主要的施術(shù)部位，相對(duì)于身體別的位置要更加敏感一些，按摩后治療效果會(huì)更好一些。
現(xiàn)代西醫(yī)解剖也有相關(guān)研究，西醫(yī)認(rèn)為，所謂穴位即“肌肉、肌腱、骨頭”相連接的關(guān)鍵點(diǎn)，通過按摩讓這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)松了，整個(gè)一條肌肉都會(huì)隨之放松。
錯(cuò)誤的按摩手法會(huì)導(dǎo)致疼痛
如果只是單純按摩肌膚，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，那患者可能會(huì)覺得痛，但如果找到“關(guān)鍵點(diǎn)”，用巧勁彈撥幾下，整個(gè)人就會(huì)放松了。
這就是為何有的人按摩完以后，第二天會(huì)覺得不適，甚至全身疼，那就是按摩的手法不正確、過度了;正確的按摩后，只會(huì)帶來舒服放松的感覺。
手掌的不同位置分別代表了身體的不同部位所以說想要更加健康的身體就要多多做好身體的保養(yǎng)而這其中也包含了手掌的部分，對(duì)于身體來說想要起到比較好的按摩效果就要對(duì)于手掌上的穴位多多了解這樣才可能達(dá)到比較好的保養(yǎng)效果。
