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我們每天都在進食，其中一部分被人體消化吸收了成為營養(yǎng)物質(zhì)，另一部分就成為垃圾或者毒素。如果這些垃圾或者毒素沒有及時排出體外會給身體各個器官造成負擔(dān)。常吃這4種食物有利于清除體內(nèi)的垃圾。1.紅薯紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以幫助加快腸道蠕動，進而有利于清除宿便，從而緩解便秘的癥狀。同時紅薯富含胡蘿卜素

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這3種食物不要貪吃，多吃一口，白發(fā)、掉發(fā)就會找到你！1、鹽吃太多的鹽，可能導(dǎo)致血壓血脂上升，我們一天中食用鹽的數(shù)量不能超過2300毫克，如果超過了這個數(shù)量，可能就會導(dǎo)致白頭發(fā)增。2、糖多吃糖會降低血液中的維生素e，而維生素e是頭發(fā)生長的必要物質(zhì)，如果吃糖過多，就會導(dǎo)致白發(fā)加速生長。3、味精食用的味精

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《英國皮膚病學(xué)雜志》發(fā)表研究表示，長期吃甜食容易使皮膚暗黃、無光澤，皺紋變多，提前衰老。隨著糖尿病發(fā)病率的增高，糖也越來越受到人們爭議，它已經(jīng)成為人們大多數(shù)健康問題的誘因之一。因此，常吃糖真的會危害身體健康嗎？導(dǎo)致皮膚衰老的“兇手”是誰？現(xiàn)在很多人相信糖會加速皮膚的衰老，所以大多數(shù)人不僅開始戒糖，還

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相信很多朋友每天在工作之余都忙于做家務(wù)，想抽時間到健身房里做下運動都無法實現(xiàn)。雖然做家務(wù)確實能消耗一些脂肪，但是它仍然無法與運動健康比較。其實，人們可以嘗試下邊做家務(wù)邊運動，這樣就能起到鍛煉身體的效果，有助于身體健康，可謂是一舉兩得。有些朋友會感到疑惑，做家務(wù)怎么可能做運動呢?其實不然，只要你懂得巧

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橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養(yǎng)也十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。但是你知道嗎？除了橘子的

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女人們身著第二層肌膚—情趣內(nèi)衣，踏上了尋找遺失的另一半的旅途。盡管外表變得那么的陌生，但女人們相信遺失在世界彼端的男人在茫茫人海中看到她們的那一剎，一定能彼此相認。因為內(nèi)衣已把女人塑造成了男人所需要的另一半。對于女人，內(nèi)衣早已不是僅僅承載著御體遮羞，整形塑身的功能了。她更成為生活品質(zhì)、生活情趣的象征

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眼部是護理十分重要，它最容易暴露女生的疲態(tài)和老態(tài)，所以眼霜就成為了人手必備的護膚產(chǎn)品。你會發(fā)現(xiàn)眼霜的價位相差是很大的，少至近百，多至上千，在這么多的產(chǎn)品中女生應(yīng)該如何選擇呢。首先是有了品牌的保證頂多無功無過，然后才是根據(jù)自己的肌膚和錢包來選擇，單純補水型和高濃度抗老的產(chǎn)品價格自然差很多，推薦幾款不同

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中新網(wǎng)12月23日電 國家衛(wèi)生健康委副主任李斌23日介紹《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》有關(guān)情況時指出，近年來，居民吸煙率、二手煙暴露率、經(jīng)常飲酒率均有所下降；居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病/發(fā)病仍呈上升趨勢。城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升，有超過一半的成年居民超重或肥胖，6

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不畏浮云遮望眼的下一句是自緣身在最高層，出自王安石所作的七言絕句《登飛來峰》。原句是不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。意思是高瞻遠矚的人，不怕被浮云遮蔽住眼睛。不畏浮云遮望眼出處《登飛來峰》宋 王安石飛來山上千尋塔，聞?wù)f雞鳴見日升。不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。譯文：飛來峰頂有座高聳入云的塔，聽說雞