茯苓這個(gè)名字我們并不陌生其實(shí)茯苓是一種生活中比較常見的中藥藥材也是經(jīng)常用到的一種中藥藥材，但是很多人并不了解茯苓具體有哪些方面的功效，那么下面就給大家介紹一下茯苓的具體功效，以及在生活中吃茯苓會(huì)帶來哪些好處。

中醫(yī)是中國的國粹，而中藥材是不可缺少的一部分。今天養(yǎng)生網(wǎng)小編要為大家介紹的就是一位中藥材——茯苓丁，它絕對是養(yǎng)心安神治水腫的最佳藥材之一。

茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。

產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。

這物是失眠患者的福音，睡前常吃它比安眠藥還管用(2)

茯苓的功效與作用

1、治水腫，利小便

茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來說，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時(shí)，又不會(huì)損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔(dān)心茯苓會(huì)增加病癥的嚴(yán)重程度哦。

2、養(yǎng)心安神

茯苓還含有一些安神的營養(yǎng)成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問題，如經(jīng)常失眠，夢多，生活中感到抑郁，不愛笑，神經(jīng)過于緊繃等，都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達(dá)到緩解的目的哦。茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。

3、治療咳嗽痰多，腰酸背痛

茯苓對感冒也有一定的治愈效果，對由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)手腳酸軟，體乏背痛。一般出現(xiàn)這種情況，就可以通過食用茯苓熬粥或者燉湯來達(dá)到一定輔助治療的目的，當(dāng)然，像患上感冒的時(shí)候，嚴(yán)重的話還是最好去醫(yī)院看醫(yī)生。

4、抗癌抗腫瘤

茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，破壞癌細(xì)胞的DNA，移除我們體內(nèi)致癌的自由基等，不管是用來預(yù)防癌癥還是用來治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效。

臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等。

茯苓的功效其實(shí)還是比較豐富的尤其是對于睡眠不太好的人來說睡覺之前服用茯苓可以改善睡眠，除此之外茯苓還可以治療水腫，并且對于腫瘤以及癌癥都有著預(yù)防的作用，所以建議大家平時(shí)可以適量的服用茯苓，對于身體是比較有好處的。