合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看吃花生刺激胸部二次發育 推薦花生豐胸食譜，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。
花生豐胸 專家提醒
想利用花生進行豐胸的女性朋友們注意，要買生的花生米，最好是當季新鮮的。
每兩個小時吃10到20顆，要注意嚼到很碎再咽下去，以充分補充油脂和維生素B2。
如果出現吃后感覺胃不舒服的現象，那是因為對花生紅衣的反應，可把紅衣剝掉再進食。
多進食生花生、紅棗等食物對于女性健康是有很有幫助的。
這不單單只是起到減肥的效果，氣虛體弱，月經不調，面色蒼白的女性朋友都可以選擇試試花生豐胸食譜。
花生紅棗黃豆豐胸湯
原料：
花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克、豬蹄200克
做法：
1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;
2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。
4.將以上材料一同燉煮30分鐘即可。
吃花生刺激胸部二次發育 推薦花生豐胸食譜就到此為止，希望本篇內容能對你有所幫助，最全面飲食健康知識請認準易網在線養生網。
