世界癌癥日：乳腺癌預防知識，你了解多少？
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2月4日是世界癌癥日。癌癥是一類嚴重危害人們健康的慢性病。我國常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。其中，乳腺癌是目前我國女性群體中高發的惡性腫瘤，發病率逐年升高，嚴重威脅女性健康。
“乳腺癌是發生在乳腺部位的惡性腫瘤。”安徽醫科大學第一附屬醫院乳腺外科副主任醫師顏蘊文介紹，在發病早期，乳腺癌表現為患側的乳腺出現“單發的”“無痛性”并呈“進行性生長”的小腫塊。乳腺癌的確切病因尚未完全明確，一般認為與遺傳、生育和哺乳、激素分泌、乳腺良性疾病、生活習慣、精神壓力等多種內在和外界的因素共同作用有關。
顏蘊文醫生表示，及早發現乳腺癌，自檢是一種必要的手段。一是日常觀察乳房外形是否是正常的弧形輪廓，乳頭是否內陷、乳房皮膚是否改變等；二是觸摸乳房有無腫塊；三是擠壓乳房或乳頭，查看有無液體從乳頭溢出或出血。若發現有異常，應馬上到醫院接受乳腺專科檢查。但是自檢并不能替代醫療機構專業篩查。有些早期乳腺癌缺乏典型的臨床癥狀，很難通過自檢發現。建議定期進行乳腺檢查，乳腺癌發現得越早，治療效果越好。
那么，我們該如何預防乳腺癌呢？顏蘊文醫生建議，要建立健康生活方式，均衡膳食，養成良好的飲食習慣；保持心情愉悅，保證充足睡眠，不熬夜；適當增加體育鍛煉，避免肥胖；戒煙戒酒，不亂用外源性雌激素；穿戴合適的胸罩，并在回家后就將胸罩脫下，給乳腺松綁；定期進行乳腺檢查，積極治療乳腺疾病。如果不幸罹患乳腺癌，請不必驚慌，應以良好心態面對，配合治療。
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中新社北京2月3日電 綜合消息：據中國國家衛生健康委員會2月3日通報的疫情信息，中國內地2月2日新增新冠肺炎確診病例39例，其中本土病例21例(天津9例、廣東9例、北京2例、浙江1例)。新增無癥狀感染者96例，其中境外輸入95例，本土1例(在廣東深圳市)。截至2月2日24時，中國內地現有確診病例17
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新華社北京2月2日電（記者林苗苗）記者從2日舉行的北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上獲悉，2月1日16時至2月2日16時，北京市新增本土新冠肺炎確診病例3例，均來自管控人員。北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹，當前疫情防控形勢趨穩向好，但仍不能掉以輕心，不能有絲毫放松。春節假期，人員流動頻繁
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人們會想選擇各種減肥方法，但許多方法都無法達到減肥的真正目的，還會損害自己的身體。這時，最好解除飲食的影響。那么最常見的方法就是芹菜減肥法。這種減肥方法的效果相當好。服用以后，以可以分解脂肪，鎮靜作用。芹菜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、鈣、鐵、磷等礦物質，此外還有蛋白質、
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