水果汽水 夏天最相宜
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“紅男綠女”
水果汽水 夏天最相宜
水果汽水
文、圖/廣州日報全媒體記者高敏華
夏日炎炎，來一杯可口清涼的氣泡冷飲，頓時身心都清涼暢快起來。如果氣泡冷飲中加入各種果汁，水果的果香和酸甜，加上刺激味蕾的汽水，喝到嘴里，那種酸甜清涼的美妙感頓時沁人心脾。其實，水果汽水完全可以在自己家里用當季的新鮮水果DIY，花費不多，就可以感受各種果香與刺激氣泡在口中交織的美妙滋味，享受一份愜意的夏日時光。
“紅男”：三華李檸檬汽水
三華李，對于廣東人來說再熟悉不過，省內多個地方均有種植，6、7月正是三華李大量上市的時節。佛山皇冠假日酒店中餐部副總監黃志剛推薦了一款最新創作又簡單易做的“三華李檸檬汽水”，他把它命名為“紅男”。
現在不少家庭都有破壁機或者榨汁機，把三華李去核榨汁，兌上適量雪碧，然后再加上幾滴檸檬汁即可。三華李有些許的苦澀味道，冰凍雪碧正好將其中和，而檸檬的清香讓這款果汁汽水更加清新。如果喜歡薄荷，也可以加幾片薄荷葉，更加清新爽口。
“綠女”：百香果菠蘿汽水
與“紅男”搭配的是一款名叫“綠女”的創意果汁汽水，是用正當季的百香果作為主料，搭配菠蘿和雪碧汽水而成。做法同樣是取果肉榨汁，百香果香味比較飄揚，菠蘿的氣味比較沉穩，如此搭配讓整杯果汁汽水從入口舌尖到舌根喉嚨，香氣不斷，非常受女士喜愛。為了讓出品更有“冰涼”的感覺，調酒師還加入了兩滴薄荷糖漿，讓此款果汁汽水呈現冰涼的藍綠色，清新怡人。
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水果越甜含糖越高？錯！ 專家建議：減肥人士與控血糖人群平均每天吃水果不超過200克 欄目統籌/廣州日報全媒體記者張宇 解惑專家：李晨鐘 南方醫科大學第三附屬醫院內分泌代謝科副主任、教授吃水果指南 ●減肥人士即使是吃含糖量較少的水果，也要限制總熱量，平均一天吃下去的水果不建議超過200克（指去皮取
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解惑專家：李晨鐘南方醫科大學第三附屬醫院內分泌代謝科副主任、教授吃水果指南●減肥人士即使是吃含糖量較少的水果，也要限制總熱量，平均一天吃下去的水果不建議超過200克（指去皮取核后可食部分的重量）。●對于肥胖或超重人群以及需要嚴格控糖的糖尿病人群來說，對含糖量較高的水果有必要進行適當的限制，尤其要注意
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手工水果糖是現如今比較流行的一種甜品很多人都喜歡自己做手工水果糖因為可以根據自己的喜好進行選擇，并且對于人們來說手工水果糖也可以很好的鍛煉自己的動手能力也可以在手工水果糖添加自己喜歡的食材讓手工水果糖更好吃。許多人都喜歡在家自己動手diy一些食物，因為在家裝DIY食物不僅可以有效打發時間，也可以讓自
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通常在飲酒之后人們都會覺得身體不適因為酒精會加速人們的血液循環所以在飲酒之后最好找到合適的解酒方法，而這其中吃水果便是一種比較常見的解酒方式因為水果可以幫助人們緩解頭痛那么對于人們來說解酒效果比較好的水果有哪些呢?在喝酒之后由于酒精的麻痹人們會有醉醺醺的感覺，而且大量的酒精刺激人們的神經可能會讓人神
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水果十分的有營養所以對于人們來說每天吃水果是十分必要的并且水果不僅美味還可以補充身體內所需要的維生素，所以對于人們來說吃水果也要進行挑選和搭配只有更好的營養搭配才能讓水果對于人的身體有著更好的作用更好的效果。經常吸煙的人常常會出現咳嗽，會出現肺部有痰的現象。這時候最好的方法就是及時戒煙，另外平時生活
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水果是我們生活中十分重要的一個組成部分尤其是夏天到了一份清清涼涼的水果不僅可以給我們的身體提供需要的物質并且還十分解暑，所以對于人們來說水果是夏天再好不過的選擇那么對于九個月大的小孩來說吃哪些水果對身體好呢?水果是我們生活中必不可少的東西，水果中所含有的營養物質，有時候是我們從食物中攝取不到的，所以
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色澤紅艷、香甜可口的櫻桃和夏天是絕配，然而，想挑到好吃的櫻桃并沒有那么簡單，記住以下三點，幫你挑到好櫻桃。挑選：果柄選長表皮完整櫻桃怕熱，在露天運輸或存放的話，都可能招致果蠅前來產卵。一般來說，果蠅產卵的櫻桃表皮稍軟甚至有破損，而且味道會發酸變質。挑選櫻桃時，最好挑選新鮮的、表皮完好無小孔的果實，果
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孕婦在懷孕期間通常都需要一些進步不僅僅補充能量也要補充營養所以通常來說在懷孕期間孕婦都會吃的比較多，其中吃的最多的應該就是水果了吃水果不僅可以補充營養并且還可以起到補水的效果甚至會影響到孩子的皮膚好不好。在懷孕中期，孕婦的胃逐漸變大，胎兒基本形成，胎盤逐漸穩定。在此期間，孕婦應注意補充自身營養，便于
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性生活是夫妻間感情的磨合劑，可以增進感情，而且對身體健康也有一定的益處，但是生活中很多人對于性生活有很多的誤解，如有些人認為性生活時間越長越好，性器官越大越好，其實這些都是片面之詞，下面為大家介紹常見的性誤區。1、性行為時間的長短雖然短時間的性行為往往不能使男女雙方得到充分滿足，但性行為并非時間越長
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近日北京的氣溫很不穩定，到醫院眼科看病的老人增加了許多。專家指出，天氣寒冷，老年人特別是患有高血壓、動脈硬化的老人，容易出現眼結膜出血，但通常不需用藥。 醫師李明武介紹，冬季老年人眼睛紅紅，其實是結膜下出血，屬于眼科常見眼病，它是由于眼結膜的毛細血管破裂，血液流出導致結膜組織里，表現為眼睛
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新媽媽在坐月子期間，一定要得到細心的照顧和科學的營養攝入，這也是為什么成都大多數新媽媽都會去月子中心接受專業的產后康復護理。但成都月子中心的收費也是媽媽較關注的問題，那么在成都月子中心一般多少錢呢？
去月子中心一般多少錢？
說到成都月子