高考結(jié)束考生忙聚會狂歡 專家提醒：過度放松有害健康
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高考結(jié)束考生忙聚會狂歡
專家提醒：過度放松有害健康
經(jīng)歷了三年的拼搏，考生昨天一下子放松了下來。記者昨晚走訪發(fā)現(xiàn)，不少考生在聚會狂歡。對此，醫(yī)學(xué)和心理學(xué)專家表示，考生在高考后短期內(nèi)應(yīng)避免過度放松，否則對身心健康都會產(chǎn)生副作用。
昨天下午5時，在首都師范大學(xué)附屬中學(xué)考點，考生們陸續(xù)走出考場。他們大多非常放松，很多考生都在聊“今天晚上哪兒嗨”。一位在校門口迎接考生的家長告訴記者，本計劃晚上跟孩子一起吃完飯去散散步，“但孩子剛剛說他們晚上有局了。”
昨晚7時到9時，記者分別走訪海淀黃莊、四季青及豐臺鎮(zhèn)的多家餐廳、KTV，都發(fā)現(xiàn)了不少考生模樣的年輕人，他們邊吃邊聊，還在討論當(dāng)天的考題，有的人校服都還沒來得及換下來，端起冰鎮(zhèn)啤酒一飲而盡。一名考生已經(jīng)喝得舌頭有點打卷，對記者說，這是他三年來最暢快的一天，“我們一會兒還要去唱歌，‘決戰(zhàn)’到天亮。”
海淀醫(yī)院的醫(yī)生告訴記者，每年都有考生因為酒喝多了來輸液。“考生剛剛經(jīng)歷了高考的精神高度緊張，一下子徹底放松下來，加上暴飲暴食，很容易會引發(fā)腸胃炎等一些疾病，過敏等潛在癥狀也容易復(fù)發(fā)。”來自北師大的心理學(xué)專家表示，過度放松還會影響心理健康，十多天后考生就要陸續(xù)面對高考成績、填報志愿、錄取等過程，現(xiàn)在過度放松，后面一旦產(chǎn)生過大落差，心理就容易出現(xiàn)問題。專家建議，考生應(yīng)該逐漸放松，適當(dāng)增加睡眠，多進(jìn)行放松性的戶外活動，同時看看書籍，聽聽音樂，讓心情愉悅而平和。本報記者 張航
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“洞房花燭夜，金榜題名時”，“大登科”自古在中國人的心目中就占據(jù)了非常重要的地位，可謂人生頭一等的大事，到了現(xiàn)如今，高考，作為人生選擇的第一個岔路口，也牽動著無數(shù)家庭的心。家長們往往憂心一個問題：考生到底應(yīng)該怎么吃？今天，我們就來講一講這個問題。考前沖刺期怎么吃？神奇的情緒調(diào)節(jié)品——維生素面臨高考，
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編者的話：6月天氣炎熱，高考在即。長時間緊張的備考，讓考生們的體力、腦力消耗嚴(yán)重，胃口和休息也受到影響。家長都希望能在飲食上助考生一臂之力，讓他們以最佳的狀態(tài)迎接考試。在此推薦五款湯方，可根據(jù)孩子的體質(zhì)情況選擇。益智培元湯，滋腎補(bǔ)血準(zhǔn)備核桃仁100克、益智仁20克、淮山30克，黑豆50克、瘦肉400
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高考將至。考場中，考生們比拼的是實力；考場外，比拼的是心理。北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院精神心理中心主任崔永華提醒，此時考生心理壓力很大，家長和老師要想辦法給孩子們做好心理“減負(fù)”。崔永華說，考生一定要明白，焦慮是每個人在面臨重大事件時的正常反應(yīng)。考生可以多和同學(xué)溝通交流，“你會發(fā)現(xiàn)大家都有焦慮的感覺，
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高考臨近，因為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)及壓力而產(chǎn)生的焦慮，成為一些考生及家長的困擾。對此，受訪專家提醒考生及家長正確認(rèn)識、對待“考前焦慮”和“考中焦慮”，調(diào)整心態(tài)，自信迎考。“許多人在重大考試前，或多或少都會有焦慮出現(xiàn)，但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮，適度的緊張和興奮能激發(fā)學(xué)生挖掘出更多潛力。”湖南省長沙市長郡
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新華社重慶5月7日電(李松、曾理)5月7日是第21個世界哮喘日，今年的主題是“全程管理 控制哮喘”。醫(yī)療專家介紹，哮喘是一種慢性疾病，需長期規(guī)范化監(jiān)測、治療和管理，并要做好“哮喘日記”，有助于控制病情。在世界哮喘日來臨之際，位于重慶的新橋醫(yī)院專門舉辦了相關(guān)的醫(yī)患交流活動。新橋醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生王彥介
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專家提醒：關(guān)注口腔健康 “隱形病變”勿忽視 新華社成都4月24日電(記者董小紅)在日常生活中，口腔健康經(jīng)常容易被忽視。專家提醒：口腔病變有征兆，如果平常不注意，可能造成嚴(yán)重的口腔問題甚至引發(fā)口腔癌。 24日正在成都召開的2019西部國際口腔展上，中華口腔醫(yī)學(xué)會副會長、四川大學(xué)華西口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)術(shù)院
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專家提醒：不必談“節(jié)”色變 預(yù)防肺癌應(yīng)警惕三手煙 新華社成都4月23日電(記者董小紅)近年來，身邊的“肺結(jié)節(jié)患者”突然多了起來，特別是在體檢之后，不少人都檢查出了肺結(jié)節(jié)。專家提醒，肺結(jié)節(jié)并不一定導(dǎo)致肺癌，不必談“節(jié)”色變，預(yù)防肺癌還應(yīng)該警惕三手煙。 正在成都召開的第十屆腫瘤分子靶向治療大會上，中
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練瑜伽致腰椎間盤突出 專家提醒需量力而行合理鍛煉 新華社杭州3月26日電（記者 黃筱）“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。”當(dāng)前正值健身達(dá)人們的減脂塑形鍛煉高峰，不少人選擇瑜伽這種運動方式。然而骨科專家表示，近期因練習(xí)瑜伽致傷的病人比過去明顯增加，人們在鍛煉身體的同時切記量力而行，避免不必要的運動
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脆椒蝦仁的做法 - 家常脆椒蝦仁的做法非常簡單易學(xué)。如果脆椒蝦仁怎么做好吃,脆椒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文脆椒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會脆椒蝦仁的做法
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最近，熱播劇《掃黑風(fēng)暴》《云南蟲谷》等劇在視頻網(wǎng)站展開的超前點播付費模式，成為了不少觀眾心頭的一根刺。“明明已經(jīng)付費成了網(wǎng)站的會員，為什么到了大熱門的劇集，又要花錢單集解鎖才能看到大結(jié)局？”由網(wǎng)站自主決定影視劇集的收費模式，到底是遵循市場的自主交易有買有賣，還是應(yīng)該被干預(yù)的不合理營收行為
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枸杞和紅棗是我們生活中比較常見的兩種養(yǎng)生的食品很多人喜歡用枸杞和紅棗來泡水，喝枸杞和紅棗泡的水對于身體是十分有好處的，但是有些人不僅僅局限于枸杞和紅棗泡水，他們想要嘗試將枸杞和紅棗放在一起泡水，那么如何搭配更加的科學(xué)呢?生活中的許多人都知道將枸杞子和大棗放在一起浸泡在水中，這對身體有很多好處。枸杞和
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話說銷魂一刻值千金，但是床上男女第一次在脫光的那一刻，滿是羞澀。日久深沉，男女都熱衷于這個運動，也許你厭倦了平凡的做愛姿勢，找不到新鮮感，那小編來教你冰火兩重天的口交做愛技巧。下面教大家?guī)追N簡單的冰火兩重天的方法：1、用冰塊在對方身上趟出一道涼絲絲的路線，然后用舌頭沿著冰道吻。溫度的變化會提高對方的
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強(qiáng)化制度保障，免除后顧之憂，才能不斷激發(fā)鄉(xiāng)村醫(yī)生的工作積極性，更好滿足農(nóng)村居民日益增長的醫(yī)療衛(wèi)生需求鄉(xiāng)村醫(yī)生承擔(dān)著農(nóng)村地區(qū)大部分醫(yī)療照護(hù)責(zé)任和公共衛(wèi)生服務(wù)責(zé)任，是我國醫(yī)療衛(wèi)生隊伍的重要組成部分，也是防止因病致貧、因病返貧的重要力量。截至2020年底，我國有70多萬名鄉(xiāng)村醫(yī)生堅守在一線。他們用專業(yè)和奉