給娃“洋蔥式”穿衣法
健康新聞 495 0
很多媽媽擔心寶寶受涼，即使天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，還是習慣性地里三層外三層給娃穿很多衣服。事實上，這種過度保暖不僅限制了寶寶的活動，影響機體散熱，還很容易對寶寶胸廓造成壓迫，影響呼吸。如何給娃穿衣？不妨試試“洋蔥式”穿衣法。
所謂“洋蔥穿衣法”，就是要像洋蔥一樣層層穿搭、疊加。內(nèi)層穿排汗功能好的衣物，中層穿毛衣、絨衫等保暖性強的衣服，最外層穿防水防風材質(zhì)的衣服，以應對天氣變化。“洋蔥穿衣法”的優(yōu)勢是保證足夠溫暖的同時，還方便穿脫，在溫差變化大的環(huán)境下可隨意切換，不至于著涼或出汗。鑒于這個方式，給大家推薦一套給寶寶穿衣的搭配妙招：
上身：棉質(zhì)貼身內(nèi)衣+針織毛衣+保暖背心/馬甲+外套，1~2歲的寶寶大多腹部相對較胖，褲子容易往下滑。而在被抱起、爬行或做游戲等過程中，寶寶的上衣容易往上撩，使小肚子受涼，所以可以穿連體式的內(nèi)衣預防寶寶露腹。
下身：秋褲+內(nèi)里加絨的褲子。戶外或玩耍出汗了可根據(jù)情況增減。
需要提醒的是，家長不要根據(jù)自己的體感給寶寶穿衣，正確判斷方法是摸他們的前胸后背。如果后頸和鎖骨部分溫熱不潮，說明穿得正好。如果后背有點潮熱，就要給孩子減衣服。一般原則是：新生兒在室內(nèi)比大人少穿一件；1個月~1歲的嬰兒在室內(nèi)和大人穿一樣多，室外多穿一件；1~3歲的幼兒活動量大，可以比大人少穿一件； 3歲以上的兒童在室內(nèi)可比大人少穿一件，室外和大人穿一樣多即可。▲
上一篇：
六歲以下遠離電子產(chǎn)品
下一篇：
關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么治！養(yǎng)生藥膳推薦
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
211
案例微信公眾號提問：我和孩子的爸爸都在自己的領(lǐng)域有所成就，我們一直很重視孩子的教育，從小對孩子嚴格要求，為他提供最好的條件和成長環(huán)境。孩子小學成績還不錯，可是上中學后越來越差，現(xiàn)在初三了還不知道抓緊學，有時還偷著玩游戲，而且脾氣越來越大，周末回家待兩天，總是氣我，急了我就動手揍他。我現(xiàn)在已經(jīng)管不
1115
近年來，市面上標有“兒童食品”字樣的產(chǎn)品越來越多，價格也普遍偏高。但有家長抱怨，買“兒童食品”多花了錢卻沒得到想象中的效果。而且，對于孩子在不同身體發(fā)育階段到底需要哪些營養(yǎng)元素，很多家長也是一頭霧水。上周，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對2003名受訪家長進行的一項調(diào)
1377
臍帶是連接母體與胎兒的“橋梁”，是胎兒重要的營養(yǎng)輸入通道。然而出生后，臍帶對新生兒來說卻是一個創(chuàng)口，如果護理不當，容易發(fā)生新生兒臍炎。那么，新生兒臍炎有哪些表現(xiàn)？又該如何護理臍帶，預防新生兒臍炎的發(fā)生呢？安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院兒科學住院醫(yī)師劉燕在接受人民網(wǎng)科普中國采訪時介紹，新生兒臍炎是由于剪
680
人民網(wǎng)北京4月1日電 （記者崔元苑）“孩子近視了，怎么辦？”這恐怕是目前很多家長的焦慮和恐慌。只要臨近開學，大醫(yī)院的眼科門診的近視患者中，經(jīng)常能看到 4、5歲的“小眼鏡”。 在身邊，很多5、6歲幼兒園的小朋友已經(jīng)開始戴眼鏡了。據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)，我國近視人數(shù)已經(jīng)超過4.5億，其中，小學生近視發(fā)病率約為
1773
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 據(jù)英國《每日郵報》3月22日消息，美國一項研究顯示，孕期媽媽飲食中糖分和脂肪過高，新生兒心臟出現(xiàn)問題的幾率將大大增高。來自華盛頓大學醫(yī)學院的研究人員以老鼠作為實驗對象進行研究，發(fā)現(xiàn)老鼠媽媽在懷孕前和孕期飲食不健康，將導致后代心臟功能薄弱。而且將影響至少三代，即使下一代老鼠飲食規(guī)律
1620
易網(wǎng)在線健康導讀：家長進游戲群控訴，近日游戲群里突現(xiàn)一位家長來“討伐”群好友，更是直言群里的人害死自己的兒子。下面一起來看看家長進游戲群控訴到底怎么回事？家長進游戲群控訴2月17日有媒體報道，一游戲QQ群突然闖入一位家長，怒斥游戲群中的網(wǎng)友，稱其“害死&rdquo
1279
在生活中一些女生應該都希望自己是那種骨架看起來比較小的，這樣比較小巧，但是有一些人的骨架很大，那么骨架大的人怎么減肥?骨架越大人就越胖嗎?骨架大的人怎么減肥1、首先一日三餐要定時定量，一定不要隨時隨意地加餐。而且，一日三餐的能量都要分配得當，早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐則要吃少。常吃能量低、飽腹感強
532
“偷”走睡眠的食物01、油炸食物晚餐進食的食物如果過于油膩，會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經(jīng)中樞。這樣會使人體一直處于工作狀態(tài)，不失眠就太難了。02、脹氣食物比如豆類、洋蔥、茄子、紅薯、芋頭、玉米、面包等等，這些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體，容易引起腹脹，
1473
喝湯滋補的神奇作用，在民間傳說已久。雞湯、骨頭湯、牛肉湯，味道鮮美，如果再能有保健作用，那當然是最好的。但是，也有很多科普人士和營養(yǎng)專家說，湯其實沒什么營養(yǎng)，營養(yǎng)都在“渣子”里面。到底真相是什么呢？咱們今天從科學的角度說一說。骨頭里的鈣很難煮出來咱們先說說一向最受歡迎的“大骨湯”。傳統(tǒng)認為骨頭湯能補
101
明目食療之“天麻雙豆”偏方： 天麻雙豆 原料：天麻10克，花生米100克，青豆50克，精鹽、味精、香油適量。 制作：將天麻用蒸餾水浸泡，提出藥液，花生米用開水泡15分鐘，捏去皮，青豆用涼水漲發(fā)開。 將花生米與青豆在開水鍋內(nèi)汆熟，撈出，加入天麻液、精鹽、味精、香油調(diào)
165
春卷的做法，春卷怎么做請看春卷的做法步驟圖：1、雞蛋碎，芹菜末，粉末，胡蘿卜末，鹽，胡椒粉，雞精 2、餃子皮刷油疊起來 3、搟薄 4、上鍋蒸五分鐘 5、餃子皮撕開放...
1876
近日，涉嫌回收過期蜂蜜的北京同仁堂蜂業(yè)有限公司被監(jiān)管部門行政處罰，罰款1408.83萬元。此事件一出，有網(wǎng)友對百年“老字號”感到失望與惋惜，也有人對食品安全問題深深擔憂，但更多人卻有這樣的疑問：蜂蜜不是可以永久保存的嗎？為何還會有保質(zhì)期？過期的蜂蜜會變質(zhì)嗎？蜂蜜能永久保存？理論可行但日常難實現(xiàn)在民間
1948
最近，網(wǎng)絡上一種懷舊食品成了“網(wǎng)紅”，就是小時候?qū)W校門口放學來擺攤的小商販炸的香腸。很多人表示就是喜歡吃“淀粉腸”，那是曾經(jīng)童年的味道，并且要“越淀粉越好，但凡有一點肉都不愛吃”，甚至在知名視頻網(wǎng)站B站上還掀起了“復制淀粉腸”的原創(chuàng)視頻熱潮。大家喜歡“淀粉腸”軟嫩的口感，但其實言下之意還是覺得火腿腸