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想要心臟好 多聽古典音樂

新研究表明,要想心臟健康,就打開收音機聽“張震講鬼故事”……哦不,是聽古典音樂。

據(jù)英國《每日郵報》報道,牛津大學的研究發(fā)現(xiàn),不同的音樂對我們的脈搏和血壓影響很不一樣。心臟病學家發(fā)現(xiàn),某些歌劇和古典管弦樂作品完全與身體天生的節(jié)奏同步,能起到大大降低血壓的功效。而快節(jié)奏的說唱、流行音樂和電子音樂則有相反的效果,會使血壓上升。

研究團隊讓參與者聽不同風格的音樂,并分析每個人的心血管反應,包括血壓和脈搏。

古典的音樂,包括貝多芬的第九交響曲和印度的西塔爾琴音樂,能明顯降低血壓。然而節(jié)奏快一點的經(jīng)典作品,如維瓦爾第的《四季》,卻沒有同樣的效果。

主要作者彼得教授揭示,人體血壓大約在每十秒內(nèi)上升和下降,一些作曲家,比如意大利作曲家朱塞佩·威爾第,就把這種節(jié)奏寫進了歌曲中。

彼得教授說,音樂在商業(yè)上已經(jīng)被用作鎮(zhèn)靜治療,但這還具有局限性。

英國心臟基金會醫(yī)務副主任杰里米·皮爾森教授稱,我們知道,壓力時造成心血管疾病的因素之一,具有鎮(zhèn)靜作用的音樂可能是潛在的治療方法。

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