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2022年01月23日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、改革力度空前醫(yī)保這樣“溫暖”你我生活！2、冬奧會(huì)臨近，疫情防控有哪些注意事項(xiàng)？3、廣東珠海新增2例新冠肺炎確診病例為3歲和4歲兒童4、春節(jié)返程火車票將開搶返鄉(xiāng)防疫注意事項(xiàng)都在這里！5、北京新增10例本土確診病例6、保健食品不是藥物！春節(jié)將至，警惕這些消費(fèi)陷阱7、只吃素，你的身體同意嗎？8、如何科學(xué)看待植物肉和輕食9

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俗話說的好，每逢過年胖三斤，因?yàn)樵龠^年的時(shí)候，都會(huì)有不少的親戚聚餐，吃飯也是大魚大肉的，這是很容易導(dǎo)致人們變胖的，那么大家知道過年吃飯?jiān)趺幢苊忾L肉嗎？另外過年長胖了該怎么減呢？過年吃飯如何避免長肉1、首先大家在吃飯的時(shí)候，盡量減少吃比較油膩的肉菜，多吃一些蔬菜和水果，不僅能飽腹，也可以避免肥胖。2、

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冰箱是我們生活中最常見的家用電器了，用來延長食物保鮮時(shí)間，非常實(shí)用，冬天我國大部分地區(qū)都比較寒冷，那么這個(gè)時(shí)候冰箱開到哪個(gè)檔位最合適呢？下面一起來看看吧。冬天冰箱調(diào)到哪個(gè)檔位合適?冬季冰雪建議開到4~5檔。冰箱主要功能是制冷。放入新鮮食物可以起到延長保鮮期的作用。冬天外界的氣溫比較低，有時(shí)候冰箱與環(huán)

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馬上春節(jié)就要到了，春節(jié)是我們最隆重的節(jié)日，一年到頭很多人都盼著回家，不過在現(xiàn)在疫情背景下，有些地方需要出示核酸檢測報(bào)告，那么坐高鐵需要核酸檢測報(bào)告嗎？坐高鐵需要核酸檢測報(bào)告嗎？各地防疫政策不同，需根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際防疫要求而定，建議提前查詢前往地點(diǎn)是否需要檢測報(bào)告。在疫情不同風(fēng)險(xiǎn)等級的地區(qū)，高鐵上是否要

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人有七情六欲，幸福生活也需要夫妻間的性福。夫妻間有時(shí)候是需要一些情調(diào)來重燃愛火的。其實(shí)夫妻間的浪漫可能就只是在一兩道菜之中，看看兩夫婦最愛的九大催情食物，讓你們之間的浪漫不枯萎。下面就來看看如何通過食療如何讓老公不再性冷淡。推薦6大助性食物1、蘋果提到挑動(dòng)情欲的水果，凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會(huì)想到蘋

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秋季溫度變化差異大，特別是對于心腦血管疾病患者來說，更要注意保養(yǎng)工作。那么，秋季心腦血管疾病患者的注意事項(xiàng)又哪些呢?讓我們一起了解一下秋季心腦血管疾病患者的日常保健方法!秋季心腦血管疾病患者的日常保健方法：心腦血管疾病預(yù)防突發(fā)。在日常生活中，躺下、起身、低頭、下蹲等動(dòng)作要盡量緩慢，以免發(fā)生體位改變性

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為什么年輕的時(shí)候減肥容易，40歲之后減肥難呢？俄羅斯“健康生活網(wǎng)”盤點(diǎn)出4大導(dǎo)致減肥困難的原因，并給出了相應(yīng)的解決方式。讓我們一起來看看吧!原因一：代謝綜合癥這種癥狀會(huì)導(dǎo)致后期患糖尿病的幾率增加，通常表現(xiàn)為體重的上升。遺傳、年齡的變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、以及年輕時(shí)不良的飲食習(xí)慣是造成這一狀況的主要原因。患上

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溫度、濕度，各項(xiàng)氣象指標(biāo)對人體健康指數(shù)影響大不相同。夏季里，唿吸道疾病、心腦血管及骨外傷等發(fā)病下降，相反，紅眼病、眼部過敏等問題開始增多。另外，空調(diào)使用多，溫度高還會(huì)促使淚膜蒸發(fā)快，眼部干燥人群越來越多。干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。“總覺得眼睛干澀