隨著人們對養生的看重，各類辟谷養生修行班日漸流行，加入其中的人也越來越多。新京報記者調查發現，一般的辟谷班收費千元，甚至數千元。他們宣稱辟谷不但能減肥，還可以治愈高血壓、糖尿病和癌癥。在辟谷班里，有人覺得“神奇”，有人懷疑被騙。

一名辟谷老師正在給學員點穴，聲稱“點了穴就不會覺得餓”。

新京報記者調查辟谷班，3-7天收費千元或數千元；“大師”為學員點穴止餓，稱辟谷可治愈糖尿病、癌癥

隨著人們對養生的看重，各類辟谷養生修行班日漸流行，加入其中的人也越來越多。

新京報記者調查發現，一般的辟谷班收費千元，甚至數千元。他們宣稱辟谷不但能減肥，還可以治愈高血壓、糖尿病和癌癥。

他們讓學員們通過修習來汲取宇宙能量排出體內濁氣，甚至讓學員們默念某位身患疾病的學員名字，以達到用意念治病的目的。

在辟谷班里，有人覺得“神奇”，有人懷疑被騙。

醫生或醫學專家指出，并非所有人都適合辟谷，即使通過短時間斷食達到減肥目的，也應在專業醫生指導下進行。

參加辟谷減肥班首日，張琳做得最多的動作是盤坐、踮腳震動手臂。

她也想心無雜念地汲取宇宙能量。但她實在太餓，于是在休息時，偷偷吃了花生和牛奶。

5月28日-30日，包括張琳在內的30多名學員，集結在海淀區鳳凰嶺一處農家院里，進行為期3天的清水辟谷。

餓、難受、好點兒了、更難受了……這些感受在學員身上輪番上演。

學員修習“服氣”后仍喊餓

身材嬌小的張琳體重曾不到100斤，近半年她胖了20斤，看到朋友推薦辟谷減肥班的消息后，她從沈陽來了北京。

5月27日報到時，張琳稱完體重、量了血壓，被工作人員叮囑從當晚起便不能吃飯。她放下新發的禪修服，跑到村里小賣部買了酸奶、牛奶和花生。“先吃些墊一墊，馬上就不能吃了。”

所謂辟谷，源自道家養生中的“不食五谷”，主張不食不餓，并非簡單的斷食和絕食。

此次張琳參加的清水辟谷，被告知在3天內只能喝水，不能吃飯，以“服氣”補充能量。“服氣”即習練功法，吸收宇宙能量，排出體內濁氣。

在鳳凰嶺一座農家院里，兩層小樓供學員住宿和上課。學員們的一日三餐，就是在院子里練功“服氣”。

“服了氣你們就不餓了，就有了能量。”一名輔導員說。在這座農家院里，除了帶練老師，還有多名輔導員對學員進行指導解惑。她們都是義工，自稱都有辟谷7天、21天甚至49天的經歷。

28日辟谷第一天，帶練老師李某教給學員們三套服氣功法——“六字訣服氣法”“龍騰九式”和“上古能量驅寒服氣法”。

“六字訣服氣法”要求學員掐指彎腰，指尖向下，嘴里依次發出“噓”“呵”“呼”“嘶”“吹”“嘻”的聲音。之后起身，雙臂置于頭頂，兩腳顛三下，將“宇宙能量”灌入體內，隨后雙手合十，憋氣9秒，將口中津液和氣吞下，送至下丹田。再重復掐指彎腰動作，如此循環18次。

在介紹“龍騰九式”時，李某說了句“也就是養生保健操”。每一式都有特殊的名字，同樣每式18次。收功時學員跟著老師按揉雙眼、搓臉、按摩耳朵、頸椎，最后再齊聲朗誦感恩詞。整套功法結束。

“上古能量驅寒服氣法”則是在夜晚修習。據輔導員介紹，這一功法不僅可以汲取宇宙能量，還能驅寒、驅濕、調理睡眠。此功法要求平躺，大口吸7次氣，每次之間調整呼吸9次，最后一次調整呼吸3分鐘。

第一天“服氣”下來，多名學員紛紛表示“頭暈”“很餓”。

“為啥我沒什么感覺？”學員田剛按照服氣功法修習過幾次后，還是沒有汲取到“宇宙能量”，并且越來越餓。

他特意去請教了李某。“那是因為你還不熟練。”老師給出了解答。

“原來從頭頂灌的能量和咽下的氣要一起融入下丹田。”田剛似懂非懂，決定再多練幾遍。

在辟谷正式開始的前一晚預備會上，李某還通過點穴讓學員止餓。隨著學員脖子、背部、手臂、腿、肚子傳來一陣陣酸痛，穴位逐一被點。

“點完穴就不餓了？”有學員想了解原理，李某笑著說，“這解釋不清的，這幾天聽話照做，不要問。”

到了28日，點穴的功效并沒有在一些學員身上體現。

有時，張琳也會感覺好了一些，“餓得沒那么難受了。”但一會兒，又難受起來。

她在報到當天買的零食，第一天辟谷就派上了“用場”。

29日早上爬山回來，一位學員看到路邊的桑葚，忍不住摘了吃，并分享給其他幾位學員。

每天臨近飯點，附近鄰家飄來的炒菜味讓學員們開起了玩笑，“來來來，吃飯啦，烙餅卷帶魚、孜然羊肉串。”學員們一邊說一邊猛吸兩口，“好香”。

對于學員們喊餓，輔導員說，“其實不是餓，是饞，是欲望。”

隨著人們對養生的看重，各類辟谷養生修行班日漸流行，加入其中的人也越來越多。新京報記者調查發現，一般的辟谷班收費千元，甚至數千元。他們宣稱辟谷不但能減肥，還可以治愈高血壓、糖尿病和癌癥。在辟谷班里，有人覺得“神奇”，有人懷疑被騙。

講師稱辟谷可治愈糖尿病癌癥

來自石家莊的學員王蕓第一天差點餓暈。與張琳同住一間房的她也看到了張琳吃東西的場景。

“我也好餓。”她說完，又喝了一杯水，決定倒頭去睡。躺在床上的她突然又說：“虛得不行，感覺快暈了，給我吃點什么都行。”但她又不想放棄。

“以前人們沒錢吃飯，咱們是花錢來不吃飯。”王蕓自嘲說。

此次清水辟谷，北京某辟谷機構收費標準為：3天基礎班1380元，3天精品班2380元，7天班6380元。

張琳、王蕓等人報的都是3天精品班。新京報記者也報了這個班進行體驗。

報名先在線填寫信息，隨后被拉入一個“辟谷訓練營”的微信群，輔導員告知學員，27日下午6時前自行前往報到，現場交費。

報到現場，新京報記者發現工作人員在登記資料時，只是簡單地詢問了記者的姓名、手機、地址等幾項基本信息，并沒有詢問記者是否患有高血壓、糖尿病等疾病。

中山大學附屬第六醫院中醫科住院醫師、中山大學禁食療法研究組成員邱超平表示，并不是所有的人都適合辟谷。辟谷期間因需要連續斷食，患有暴食癥和厭食癥、營養不良、嚴重高血壓、糖尿病以及心臟病、精神病、嚴重肝腎功能不全等病癥的人都不適宜辟谷。

近幾年，各地媒體多次報道有學員參加辟谷導致病情出現意外。2016年，南陽一名男子辟谷7天，不僅血糖沒降下來，反而引發嚴重的糖尿病并發癥被迫截趾。同年，一位57歲的高血糖女性，辟谷第二天突然暈倒在地，還未送到醫院便已身亡。

邱超平說，糖尿病病人辟谷，最終導致死亡，可能是由于嚴重低血糖引起休克或者脂代謝紊亂引起的酮癥酸中毒。

他解釋說，節食中人體分解脂肪，會產生一系列的中間產物，統稱為酮體。當體內酮體堆積過多，超過人體代謝能力，會導致人體血液PH變化，引發酮癥酸中毒。這是一種非常危險的狀態，會直接導致昏迷乃至死亡。對糖尿病病人來說，無論是分解脂肪的能力，還是代謝酮體的能力，都比正常人差，所以在饑餓狀態下，比正常人更容易誘發酮癥酸中毒。

不過，在辟谷第一天的下午，領修老師奕某為學員講解《辟谷理論知識》時還說，辟谷對治療糖尿病很有效果。

她說，辟谷是人體生命科學，不是自然科學。辟谷完全沒有任何藥物干預，靠身體本能，激發潛能。

在她的講述中，胃腸道疾病、高血壓、糖尿病、高血脂癥、皮膚疾病、婦科疾病甚至癌癥都能通過辟谷治愈。

“辟谷期間最好不要吃藥。”奕某講述了一位打了13年胰島素的1型糖尿病患者拋開藥物辟谷5天的經歷。“家人發現他的酮體不斷增高，就把他帶回去了。其實根據我們對他的觀察和他自身的狀況，7天是沒有問題的。”

學員林莉曾是名護士，在聽完奕某的課之后，對此次辟谷之行非常失望，“1型糖尿病患者是千萬不能辟谷的，我問老師那名患者效果怎樣，她說胰島素減少了，這其實是跟患者體重變輕有關。就算講也得有些醫學常識。”

第二天上午，林莉謊稱公司有事，離開了辟谷班。

隨著人們對養生的看重，各類辟谷養生修行班日漸流行，加入其中的人也越來越多。新京報記者調查發現，一般的辟谷班收費千元，甚至數千元。他們宣稱辟谷不但能減肥，還可以治愈高血壓、糖尿病和癌癥。在辟谷班里，有人覺得“神奇”，有人懷疑被騙。

“大師”隔空發功意念治病

辟谷進入到第二天，一些學員餓意更甚，情緒低落，甚至有學員決定放棄，躺床上不再參加活動。

為給大家“打氣”，29日下午的《辟谷心法》課上，輔導員為大家播放了《水知道答案》視頻。片子講的是水不僅有喜怒哀樂，而且還能感知人類的感情，水在看到正能量詞匯時會結出好看的結晶。

這節課由另一名領修老師郭某講述，他自稱藥王孫思邈的61代傳人。

片子放完后，郭某一一詢問學員，“水知道什么答案？”

“可能是人的心情感染到了水”，學員開始從各個方面找“答案”。

事實上，只要上網一搜索，就能看到《水知道答案》被辟謠的信息，水不可能對人類情緒進行感知和反應。“水知道答案”這項研究并不符合相關的技術流程，其結論自然也不足為信。

郭某隨后又播放了一段電視劇片段：一名男子受傷后被刺激重新站了起來。他讓學員們討論“是什么讓他站了起來？”

有學員質疑說，“這可是電視劇啊。”

突然一名老學員打斷了討論，對郭某說：“說點實用的吧，做龍騰九式的時候不知道怎么運氣，六字訣也沒有得到要領。”

郭又講解了一遍服氣功法。“宇宙能量能不能進來，取決于你能不能信。用意念就能攝入能量。”在他口中，龍騰九式又成了“高級氣功”，需要配合意念才能練好。

為讓大家感受意念的力量，郭某給大家發了次功。發功時，輔導員將門窗關閉，并拉上了厚重的紫色窗簾。學員們分六列盤腿坐在墊子上，面對郭某。郭某坐在講臺椅子上，離最近的一排學員約一米多遠。

“很多人心臟有問題，我給大家調理一下心臟。”郭某要求學員舉起雙掌面向他，他坐著將右手食指和中指并攏，對準學員，從最右側揮到了最左側。

“大家什么感覺？”他問學員。

“感覺心臟暖暖的”“覺得心臟跳動更強了”，一些學員高聲說。

也有學員稱沒有任何感覺。郭某說，“有些學員的氣感比較敏感，能感受到變化。有些屬于遲鈍型，一時感受不到。”

意念發功在29日晚上再次進行。學員依次上臺，講述自己的問題。更年期、壓力大、腸胃炎、腿疼、腎虛……而其他學員則和郭某一起，用意念為臺上的學員治病。

學員田剛自述腰背一直疼痛。主持人讓田剛在臺上站立，雙手合十，對著臺下盤坐著的眾學員說：“大家心里默念田剛的名字，想著要幫他改善腰背的疼痛。”

房間里一片寂靜，學員們盤腿坐在臺下，兩手掐指放在腿上，閉上眼睛默念田剛的名字。這次照樣門窗關閉，厚重的窗簾也被拉上，房間里沒有開空調，也不通風。

五分鐘后，主持人讓大家睜開眼睛，詢問田剛的感受。“感覺后背有熱氣慢慢升起，下身很空，好像感受不到。”他說。

其他上臺的學員，在眾人意念的加持下，還有腳麻、胃暖、起雞皮疙瘩等反應。也有個別學員“什么都沒感受到”，主持人說“這會持續好幾天，回去慢慢感受身體的變化”。

蚊蟲叮咬被解讀為皮膚排毒

在經歷意念發功治病以及“服氣”課之后，學員身體發生的一些細微變化都被辟谷老師解讀為“正是辟谷起的效果”。

“病灶”成為了學員們時常能聽到的詞匯。

一位學員被蚊蟲叮咬手臂而引起過敏，經奕某診斷為氣沖病灶，發出濕疹，屬于皮膚排毒反應，“我也長過濕疹，很多學員辟谷之后皮膚都變好了。”

一位學員在微信群里詢問“胃疼好幾次，還想吐”，被答復說是“腸胃的病灶反應”。還有一位辟谷14天的學員，“每天都睡不著，喝一口東西都難受，回谷后吃啥拉啥，一吃就惡心。”輔導員回復說，“這個情況是氣沖病灶的過程，有的人身體比較敏感，反應比較大，沖過去，毒素排干凈就好了。”

對此，國家二級健康管理師單大琳表示，這完全是借用概念，病灶是人體發生病變的部分，與不吃東西不是一回事。辟谷確實可以使腸道排除殘余營養物質，達到營養均衡，但宿便并不是毒。

協和醫院皮膚科住院醫師向以魁介紹，“7天不吃飯只喝水，皮膚能變好”絕對不可能，皮膚是人體最大的器官，有很多重要的功能，如屏障防護、感覺、吸收、分泌排泄、體溫調節等，這些功能都需要能量來維持，如果長時間沒有食物攝入，就會出現皮膚干燥、萎縮等情況，而不是皮膚變好。

向以魁說，從現代醫學的角度來看，濕疹不是由“濕”也不是由“體內濕氣”引起的，反而和“干”有關系，皮膚干燥、皮膚屏障功能破壞就容易長濕疹。

奕某為打消學員的疑慮，還反復強調辟谷的科學依據是去年獲得諾獎的細胞自噬機制。她說，人體在饑餓的狀態下，健康細胞會吃掉壞細胞，從而增強免疫力。

上海第二軍醫大學教授孫學軍表示，細胞自噬是單個細胞吃掉自己的一部分，在受到一些不好的刺激尤其是能量缺乏時發生，人不吃東西不等于細胞能量缺乏。細胞自噬也不是好的細胞把壞的細胞吃掉。目前細胞自噬是一種現象，但是具體對哪些疾病有好處還不清楚，依然在學術層面研究，還沒達到應用、操作的程度。

隨著人們對養生的看重，各類辟谷養生修行班日漸流行，加入其中的人也越來越多。新京報記者調查發現，一般的辟谷班收費千元，甚至數千元。他們宣稱辟谷不但能減肥，還可以治愈高血壓、糖尿病和癌癥。在辟谷班里，有人覺得“神奇”，有人懷疑被騙。

學員質疑辟谷效果被踢出群

辟谷進行到第三天，每到課間王蕓就立馬回房間躺在床上，“好想吃餅干啊”，她身體很難受，但又說不出哪里難受。

三天結束，回到家的王蕓依然“虛得不行”，上了半天班就請假回去躺著。

“我想問下，為什么我現在這么虛弱，我都按照要求去做了。”5月31日，一位渴望改善皮膚狀況、工作壓力大的女孩在群里發問。

輔導員回復：“一定要增加運動量，每個人身體情況不同，生發陽氣需要的運動量也不一樣。”

有學員因身體不適想去醫院做檢查，奕某說，學員“身體不適”這是病灶反應。在辟谷期間，人的身體在不斷排毒和代謝，酮體、尿液、血脂在醫生眼里不一定正常，不需要去醫院體檢，回谷（恢復飲食）一個月之后檢查，各項指標都會正常。

對于這類辟谷班對減肥的作用，中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅解釋，斷食后脂肪與肌肉同時被消耗，蛋白質分解，基礎代謝率下降。一些過度肥胖的人可能通過短時間斷食得到瘦身目的，但也應在專業醫生指導下進行。

中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任營養師劉金英說，長時間不進食損傷很大，肌體處于低代謝的狀態，血糖降低。嚴重饑餓狀態下，人體會消耗蛋白質，就會乏力，各器官功能也會受影響。

中山大學附屬第六醫院中醫科住院醫師、中山大學禁食療法研究組成員邱超平表示，三天以上的斷食需要有醫護人員安全看護，并有基本營養支持，如水、電解質、少量蛋白和碳水。同時也要用中藥來改善斷食中怕冷、乏力、頭暈、胃腸道蠕動變慢等癥狀。

被學員認為“特別神奇”的意念治病，在北京大學心理學博士陳紹建看來可能是一種忽悠。

他說，某些人修行到一定程度會具備“意念”的能力，但初次接觸“意念”的學員默念一些話語，根本無法起到作用，也不能算是正能量的傳遞。接受意念的學員可能比較容易受暗示，出現的感覺是自我暗示產生，并非生理上真的有變化，沒有客觀指標的驗證，不能說明意念起了作用。

結合當時的發功環境，陳紹建說，老師發功前關閉門窗，拉上窗簾，做物理的外在改變，是為了營造神秘的氛圍，進行“集體催眠”。部分容易受暗示的學員，認為“心臟變暖”只是一種主觀感覺的模糊描述，沒有科學的證據支撐。

盡管受到多位醫學專家的質疑，但在奕某眼里，“醫生并不一定了解辟谷，辟谷需要有實證實修的辟谷導師指導”。

在學員報名帖子中，還附有郭某、奕某、李某的“辟谷養生指導師”培訓證書。

在相關網站輸入姓名和證書編號，郭某和李某的證書項目名稱顯示為“資訊”，與其他辟谷養生導師證書的項目名稱“辟谷養生”不同。

記者查詢獲悉，這類CETTIC證書（國家職業培訓證書）已停止發放，其中辟谷養生指導師項目也隨之暫停。

截至2016年6月，國務院分6批取消了319項職業資格。中國就業培訓技術指導中心與中國就業促進會決定停止開展CETTIC職業培訓項目，并停止證書發放。

在網上搜索郭、李二人信息，發現二人都自稱拜西安氣功協會原會長尉遲琴為師，為同門師兄弟。學成后，二人在北京辦班傳授辟谷養生技術。

在此次3天清水辟谷結束后，有學員被郭、李的辟谷理論折服，打算再報一個7天班。

也有學員私下感覺受騙，但又無證據，只能自認倒霉。

還有一名學員在群里表示，此次辟谷對自己沒什么效果，被輔導員認定為“傳遞負能量”，將該學員踢出了群。

（張琳、王蕓、林莉、田剛均為化名）

采寫/新京報記者趙朋樂實習生王顏玉