易網(wǎng)在線健康導讀：榴蓮成中國進口量最大的水果。榴蓮有水果之王之稱，味清涼微甜，營養(yǎng)價值較高，深受人們的喜愛，但是榴蓮的果肉性質(zhì)熱，而且含糖量高，并不適合所有人食用的，那么，糖尿病人能吃榴蓮嗎？下面我們來看看這個糖尿病人較為關(guān)心的問題吧。
榴蓮成中國進口量最大的水果
根據(jù)泰國農(nóng)業(yè)部的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2020年中國從泰國進口57.5萬噸榴蓮，同比增長了78%。從2019年開始，榴蓮的進口量已超過車厘子，成為中國進口量最大的水果。據(jù)統(tǒng)計，2020年中國進口量最大的水果分別是榴蓮、車厘子、香蕉、山竹、葡萄、火龍果、龍眼、獼猴桃和橙子，其中90%以上的榴蓮是從泰國進口的。
榴蓮有水果之王之稱，味清涼微甜，營養(yǎng)價值較高，深受人們的喜愛，但是榴蓮的果肉性質(zhì)熱，而且含糖量高，并不適合所有人食用的，那么，糖尿病人能吃榴蓮嗎？下面我們來看看這個糖尿病人較為關(guān)心的問題吧。
糖尿病人能吃榴蓮嗎
糖尿病人在血糖控制良好的情況下是能吃榴蓮的，但是進食的量一定要控制好，因為榴蓮除了水分外，所含大部分為糖類物質(zhì)，其中包括葡萄糖、果糖、木糖，多食榴蓮容易導致血糖升高，這樣對糖尿病人很不利，所以糖尿病人應(yīng)少吃榴蓮。
糖尿病人在飲食在一定要注意戒口，這對于控制血糖是非常重要的，平時可以適當吃些水果，可以選擇低生糖指數(shù)的水果，比如蘋果、石榴等，補充維生素和礦物質(zhì)的同時，還有助于保持血糖穩(wěn)定。另外糖尿病人還要加強血糖監(jiān)測，若是血糖不穩(wěn)，要盡早進行科學治療，防治并發(fā)癥。
