受訪權(quán)威專家：北京大學(xué)第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)生 徐順霖
北大第六醫(yī)院綜合性一科副主任 劉 琦
測(cè)身高、查眼睛視力、拍X光、血液檢測(cè)……這種全是常規(guī)體檢新項(xiàng)目。伴隨著醫(yī)療界技術(shù)性發(fā)展趨勢(shì)，評(píng)定身體狀況的指標(biāo)值也更重視合理和精確，精確測(cè)量新項(xiàng)目逐步完善。9月11日，我國(guó)衛(wèi)生健康聯(lián)合會(huì)官方網(wǎng)站公布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，規(guī)定各種體檢中心在體檢項(xiàng)目中列入情緒狀態(tài)評(píng)定，另外，各普通高中及高等學(xué)校將憂郁癥篩選列入學(xué)員健康檢查內(nèi)容。
北大第六醫(yī)院綜合性一科副主任劉琦告知《生命時(shí)報(bào)》新聞?dòng)浾撸?dāng)今中國(guó)人心理健康問(wèn)題準(zhǔn)確率不上10%，大部分人開(kāi)展的傳統(tǒng)式體檢項(xiàng)目徹底沒(méi)有心理狀態(tài)健康評(píng)估。“近些年，大家對(duì)憂郁癥有一定的掌握，但針對(duì)心理疾病的了解和高度重視水平仍然不足，有的人乃至對(duì)心理疾病填滿抵觸，對(duì)患心理疾病的人存在成見(jiàn)。將心理體檢列入常規(guī)體檢新項(xiàng)目，對(duì)大家而言能具有宣傳引導(dǎo)功效，讓大家掌握心理疾病的傷害，并給與有心理狀態(tài)疾病的人大量關(guān)愛(ài)和了解。對(duì)有憂郁癥、老年癡呆等潛在性心理狀態(tài)精神類疾病的病人而言，能夠 立即篩選、確診，便于盡早痊愈。”
劉琦說(shuō)，因?yàn)槿粘Ｉ睢⒄n業(yè)、壓力，在某段特殊時(shí)期內(nèi)，大家非常容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，普遍的便是抑郁癥和焦慮情緒，大伙兒無(wú)須過(guò)度焦慮不安。一般提議，持續(xù)兩個(gè)星期出現(xiàn)工作疲勞、興趣愛(ài)好降低、胃口降低、睡眠質(zhì)量不好、自我評(píng)價(jià)降低、沒(méi)有價(jià)值感的人，就需到醫(yī)院精神科開(kāi)展心理評(píng)測(cè)。學(xué)員、孕媽媽、老年人等特殊人群歸屬于憂郁癥等心理疾病的多發(fā)群體，尤要注意防范。心理狀態(tài)查驗(yàn)關(guān)鍵根據(jù)“自陳量表”和醫(yī)師深層次采訪來(lái)進(jìn)行，一般優(yōu)先選擇提議以改進(jìn)周邊環(huán)境緊張感、尋找人生意義和目標(biāo)感為主導(dǎo)，加上健身運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活等開(kāi)展改進(jìn)，假如基本干涉不奏效才會(huì)考慮到用藥治療等，要是積極主動(dòng)改進(jìn)都能痊愈。
北京大學(xué)第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)生徐順霖強(qiáng)調(diào)，傳統(tǒng)式常規(guī)體檢中還經(jīng)常忽略人體“電機(jī)”——身心健康適能的查驗(yàn)。研究發(fā)現(xiàn)，身心健康適能有關(guān)指標(biāo)值是預(yù)測(cè)分析身體健康、是不是易患心血管病癥的強(qiáng)預(yù)測(cè)分析指標(biāo)值，乃至超出血糖值、血脂、心率的預(yù)測(cè)分析實(shí)際意義，對(duì)一般群體也至關(guān)重要。身心健康適能包含心肺有氧耐力、體成份（體脂比、全身肌肉比、骨密度正常值等）、人體肌肉能量與肌體力、身體新陳代謝工作能力（血糖值、血脂等）、健身運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)（速率、能量與融洽）。大部分體檢機(jī)構(gòu)能檢驗(yàn)體成份和心肺有氧耐力，極少數(shù)醫(yī)院門診創(chuàng)建了“總體健身運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)評(píng)定與心肺體力測(cè)量”專檢新項(xiàng)目，還根據(jù)評(píng)測(cè)機(jī)器設(shè)備，讓受試人做特定健身運(yùn)動(dòng)，觀查心跳、步態(tài)等指標(biāo)值。
“大部分人不清楚自身的肺活量、全身肌肉比和最大攝氧量，它是不太好的。” 徐順霖說(shuō)，繁忙的初入職場(chǎng)人員假如身體素質(zhì)、攝氧量、肺活量驟降，尤其非常容易產(chǎn)生猝死及免疫力下降造成 的各種各樣病癥。一些必須做大手術(shù)治療、惡性腫瘤放療化療的病人，若有氧耐力差，就不可以手術(shù)治療。
“傳統(tǒng)式常規(guī)體檢用的是疾病診斷的思路，但常規(guī)體檢做為預(yù)防傳染病的方式，大家應(yīng)塑造健康評(píng)估思路，掌握本身體質(zhì)與身體衰退速率是不是配對(duì)，評(píng)定當(dāng)今身心健康情況，并預(yù)測(cè)未來(lái)生病風(fēng)險(xiǎn)性。” 徐順霖說(shuō)，與年紀(jì)不相符合的身體素質(zhì)降低、動(dòng)則喘氣、容易感冒、經(jīng)常熬夜后精力減低等，必須引起重視。尤其是運(yùn)動(dòng)后心跳快、喝醉酒心跳快、晚間打呼嚕、糖尿病患者、血壓高、血脂高的人群更必須開(kāi)展身心健康適能檢測(cè)，盡快評(píng)定身心健康衰落水平并盡早干涉。平時(shí)大伙兒能夠 自測(cè)6分鐘均速能走多遠(yuǎn)，達(dá)不上800米或走完后上氣不接下氣的人，就需要測(cè)評(píng)一下身心健康適能了。來(lái)源于：生命時(shí)報(bào)
