04-05 536

嶺南人皆知，木棉花開再無大冷，眼看著炎熱潮濕的夏天將至。這樣的時節里，很多人感冒、上火、濕困，喝上一杯涼茶，喝著苦，但感覺“良藥苦口利于病”。到底涼茶該怎么喝？真的是越苦越見效嗎？哪些人群不宜喝涼茶……記者采訪了省名中醫、廣東省第二中醫院王清海教授，他提醒，涼茶也屬中藥湯劑，切莫一味求苦，對癥飲用時

04-05 987

春來草木生，要小心肝火過旺傷及心腦血管健康。那些需要陪做功課的媽媽們更要保重，“吼功”太盛，血壓上升，如果碰上畸形的血管，說不定真的會爆血管！3月29日下午，南方醫科大學珠江醫院中醫科主任梁東輝教授做客廣州日報健康有約名醫微課，為大家支招春季的心腦血管保養和疾病防治。他提醒，如今依然是心腦血管疾病的

04-04 1615

我運動，我快樂。春日戶外運動，不僅能強身健體，還能提振精氣神，但要謹記循序漸進，科學健身天氣漸暖，草長鶯飛，花開成海。“走走路，出出汗，舒服！還真不能總憋在屋里。”朋友小萬感慨道。周末，與朋友一起到郊外踏青、賞花、拍照、爬山、騎行，到戶外感受大自然，把身體“喚醒”，在運動中能收獲不一樣的快樂。早出晚

03-03 977

(健康時報記者毛圓圓)90～100分貝會使人的聽力受損，100～120分貝使人難以忍受，幾分鐘就可暫時致聾。那么，90分貝、120分貝大概是多大的聲音呢?清華大學附屬北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師李欣解釋：“90分貝大約相當于嘈雜酒吧環境的聲音、電動鋸鋸木頭的聲音，100分貝大約相當于發

02-21 302

經期不適可以說是不少女性每月一次的“噩夢”，輕則下腹部痙攣性疼痛，重則腰背酸痛甚至暈厥。臨床工作中發現，很多女性會用捶打腰部的方法來緩解腰酸背痛等不適。但這非但不是正確做法，還有可能帶來更嚴重的問題。女性經期抵抗力相對降低，不適當的捶打動作會導致盆腔充血加劇、血流加快，引起月經量增多、經期延長，甚至

02-02 587

　　電腦在現在的日常工作、學習、生活等方面已經成為必不可少的一項聯系工具！這里飲食專家為大家推薦一個護眼秘籍，有明目清神保護視力的作用，對于視力已損的朋友亦有緩解疲勞調節之功效。　　1、維生素C　　對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養

06-06 1839

人民網北京6月5日電 （楊迪 董童 崔元苑）近日，河北石家莊一位女士向人民健康反映，孩子不慎被狗咬傷，在市區詢問多家接種點，均被告知無法注射狂犬疫苗。人民健康調查發現，今年以來，山西、河北、廣西、云南等地均出現了人用狂犬疫苗緊缺的現象，對于何時能夠恢復正常供應，目前尚無法確定。對此，多地疾控部門針對

09-15 1809

發質的好壞除了先天因素，還可能與洗頭發和吹頭發的方式有關。生活中關于洗頭發，很多人其實都有錯誤認識。關于洗頭發的那些錯誤認識錯誤一：天天洗傷頭發。有些人覺得天天洗頭，易引發頭痛、脫發等問題。其實，洗頭的頻率因人而異，以頭發不油、不干為準。如果有需要（比如本身是“大油頭”或出席重要場合），天天洗頭則是