新冠肺炎時刻牽動著全國人民的心。由于疫情，大家的正常生活和工作受到一定的影響，可能會出現焦慮、害怕以及恐慌等情緒。連日來，你是否無法辨別各種各樣的疫情信息？是否感到心理狀態和生活節奏被完全打亂？長時間“宅”在家里是否感到無措？……人民網“人民好醫生”客戶端聯合壹心理推出《疫情期間心理健康自評量表》，帶給你溫暖而專業的解答。
疫情期間，做好心理防護，別讓自己的情緒也染上“病毒”！
讓我們調節自己的情緒，為自己加油，為中國加油！我們堅信，只要大家共同努力，我們就能更好更快地戰勝病毒，打贏這場疫情防控阻擊戰！
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很多熱愛運動的朋友都會經常出入健身房，無論是下班之后還是假期，健身房運動是他們必不可少的生活一部分，但最近新冠肺炎疫情比較嚴重，專家呼吁大家盡量留在家里，那么，在家又想運動減肥，增強抵抗力，該怎么做呢？有幾種運動特別適合在家減肥做，我們一起看看。1、卷腹減腹部脂肪的人都會選擇仰臥起坐在家運動，但這個
喝酒對健康的影響也有性別差異。大量飲酒對女性身體的傷害大過男性，致死風險也更高。近日，美國國家酗酒和酒精成癮問題研究所的一項新研究，從1999~2017年美國16歲以上人口死亡數據入手調查，發現因酗酒致死的人口總數接近100萬人，且以每年翻一番的速度增長。其中，尤以女性增幅最大，并持續呈上升態勢。盡
新型冠狀病毒引起的肺炎疫情還在持續，許多人都減少外出，實施居家自我隔離。網絡上關于預防病毒的各種方法也流傳開來，比如：喝板藍根、熏醋消毒；吃點維生素抗病毒；家中沒有醫用口罩，便把普通口罩多戴幾層增加防護；用鹽水漱口預防病毒……這些方法真能預防新型冠狀病毒嗎？北京市疾控中心總結出關于預防新型冠狀病毒的
在懷孕期間，很多的新手孕婦都對于孕期容易發生的一些基礎情況是不了解的，從而就沒有做好身體的準備就懷孕了，其實對這是對你自己和寶寶的身體都不重視的一個表現，那容易患有孕期糖尿病這一個疾病的人群是哪一些呢?今天小編就來跟大家分享一下哪一類人群容易患上妊娠期糖尿病。具體的解答如下;1、身體過胖者。若懷孕前
很多產后孕媽咪都是需要母乳喂養的，我們在產后運動的時候是需要注定只能做一些適合自己身體的運動，但是有很多的女性在剛剛生完孩子，由于孩子要吃母乳，所以就沒有節制字體，發現自己生完孩子以后體重并沒有減少多少，那在產后半年我們如何來進行減肥瘦身呢?今天小編就來跟大家分享一下，喂奶半年后如何快速減肚子。具體
我們在調整專業的飲食后，通過吃就可以達到瘦身的目的，好的營養飲食習慣，是因為我們現在不像以前傳統一樣做那么多的苦力勞動呢，其實吃的東西很多還是按照以前的模式是不對的，那我們在生產完孩子以后想要實現收身的話，除了運動和飲食的注意事項外，我們還可以喝一些具有幫助消化調整分泌的瘦身茶來達到輔助減肥的目的，
產婦在懷孕的時候，由于身體體內激素的變化，很容易產生一些激動的情緒，那如果是在照顧產婦的時候，自己沒有一些專業的認知的話，很容易變成孕期糖尿病孕婦，那導致孕期出現糖尿病，一般有4個點想要了解糖尿病是什么原因導致的，今天小編就來跟大家分享一下，產婦怎么會患有糖尿病的原因詳解。具體的解答和方法如下;1、
孕婦在懷孕的時候，由于身體的很多變化，很多的孕婦會出現孕期的煩惱，也就是便秘，便秘會讓我們上廁所的時候非常的難受，而且容易引發痔瘡，那孕婦便秘出血我們應該如何正確的處理，隨著胎兒的長大會出現這一個情況，今天小編就來跟大家分享一下孕婦便秘的原因是什么。具體的問題解答如下;1、孕激素的分泌。為了孕育新生
牛肉炒花生芽的做法，牛肉炒花生芽怎么做請看牛肉炒花生芽的做法步驟圖：1、牛肉洗凈切片。 2、花生芽剝去皮后洗凈。 3、牛肉中加入適量姜絲。 4、加入適量淀粉。 5、加入適量料酒和生抽拌勻備...
12月20日，國家衛生健康委、國家中醫藥管理局聯合發布《關于加強老年護理服務工作的通知》指出，要增加提供老年護理服務的醫療機構和床位數量，推動醫療資源豐富地區的部分一級、二級醫院轉型為護理院、康復醫院等。同時，支持和引導社會力量舉辦規模化、連鎖化的護理站、護理中心、康復醫療中心、安寧療護中心等，增
香煎豆腐的做法 - 家常香煎豆腐的做法非常簡單易學。如果香煎豆腐怎么做好吃,香煎豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎豆腐的做法
易網在線健康導讀：5月31日是第34個世界無煙日，今年的活動主題是“承諾戒煙，共享無煙環境”。今天是世界無煙日，那么吸煙有什么危害呢？世界無煙日在第34個世界無煙日到來之際，《中國吸煙危害健康報告2020》日前在北京發布，報告顯示，我國吸煙人數超過3億，煙草成癮成為人們健康的
香芹炒排骨的做法 - 家常香芹炒排骨的做法非常簡單易學。如果香芹炒排骨怎么做好吃,香芹炒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香芹炒排骨的家常做法大全和香芹炒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會香芹炒排骨的做法