蝶豆花別稱藍蝴蝶，它是一種生長在南美熱帶地區的美麗觀賞植物，這種植物進入花期以后開出的藍色花朵外型與飛舞的蝴蝶十分相似特別漂亮。蝶豆花不但擁有美麗的外表，它的利用價值也特別高，花蕾在采收以后能制成花茶也能入藥，還能制成保健品供人們食用，它能保健身體預防疾病，但在食用時也要注意它的食用禁忌。今天，神奇養生網(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下

蝶豆花的功效與作用

1、滋養身體

滋養身體，補充營養是蝶豆花的主要功效，因為蝶豆花中含有豐富多糖和多種氨基酸，還含有一些維生素c和維生素a等多種對人體有益的營養成分，他們既能提高身體各器官功能，又能維持人體正常代謝，和身體免疫力低下都有一定調理作用。

2、美容養顏

蝶豆花中含有的維生素c和維生素a以及維生素e等營養成分都能促進皮膚細胞再生阻止色素堆積，它們能增加皮膚彈性，減少皺紋，生成也能淡化人類皮膚表面的色斑，經常用它泡水喝，還能起到特別明顯的美白作用。蝶豆花中含有豐富膳食纖維，它們能加快人體內毒素代謝，能阻止毒素對人類皮膚產生不良影響。

3、清熱解毒消腫止痛

蝶豆花是一種性質寒涼的中藥材，它能清熱解毒也能消腫止痛，是臨床上治療人類口舌生瘡和咽喉腫痛的常用藥及治療效果特別出色，另外人們出現肝炎以及肝功能減退，還有胃火過旺等不良癥狀時及時服用蝶豆花，也能讓病情明顯減輕。

蝶豆花的食用禁忌

蝶豆花味苦性寒在食用時有諸多禁忌，那些脾胃虛寒的人群禁止食用蝶豆花，不然會讓身體吸收大量寒性成分，容易讓脾胃虛寒癥狀加重，會讓人們出現腹痛和腹瀉。蝶豆花對女性子宮還有一定刺激作用，那些處于月經期間和懷孕的女性也禁止食用蝶豆花。