打嗝兒是一個很常見的情況，有些人吃東西后會下意識地打嗝，人們通常聽到別人打嗝兒也想說，吃吧。那么，打嗝兒的意思是吃飽了嗎?事實上，情況并非如此。打嗝有很多原因。飽腹感只是其中之一。經常打嗝還會提醒人們他們是否是患有某些疾病的預兆人。因此，沒有必要輕視頻繁打嗝會造成這個原因。
1. 餐后受涼
打嗝兒大部分由于胃里有氣，當進餐以后，氣從胃里被用手擠以后，就比較容易打嗝兒，而人們平時飲食搭配全過程中，假如飲食搭配不善就比較容易造成打嗝兒。餐后假如受涼，會造成胃里收攏，出現打嗝兒的狀況。
2. 吃得太快
吃得太快，會讓許多食材沒有歷經非常好地吞咽立即進到胃里，加劇了胃里的承擔，可能會導致消化不好，出現打嗝兒的狀況。
3. 喜歡辛辣食物
辛辣食物，對胃是十分不友善的，非常是辛辣食物的食材，比較容易危害胃腸，出現打嗝兒的狀況都不怪異了，而甜品或是吃涼性的食材，對胃腸而言都是極重的承擔，因此愿意杜絕打嗝兒，一定要留意飲食搭配口味淡。
4. 胃里病癥
也是一部分人，不論是肚子餓了、吃飽了飯、多喝水這些，許多狀況下，都是出現打嗝兒的狀況，這一就跟胃里病癥有挺大關聯了。打嗝兒是腸胃病的一個常用主要表現，因而假如出現異常狀況的打嗝兒，還要留意調養胃里了。
5. 中風前兆
除開飲食搭配層面的緣故，一些病癥的征兆也會出現打嗝兒，如后腦梗就是說在其中一種，當另外出現持續打嗝兒、眼睛視力下降和胸口疼痛等病癥的那時候，一定要警醒，特別是在是多發群體——女士。
6. 外周病癥
有一些器管產生變病也會出現打嗝兒的狀況，一般來說，肝癌、隔肌惡性腫瘤和食管裂孔疝等病癥都是隨著打嗝兒的狀況出現。
7. 神經中樞激動
一些病癥會造成神經中樞激動，而神經中樞遭受刺激性也會出現打嗝兒的狀況，會造成打嗝兒神經系統激動的病癥有顱內發炎或別的全身性疾病。
8. 藥品或手術后緣故
有一些藥品是會造成打嗝兒的，假如是這一緣故，那麼要是斷藥就能獲得減輕，而手術后的一些副作用造成的打嗝兒還可以根據手術后修補來處理。
從上邊這種緣故能夠看得出，打嗝兒并非一件容易的事，因此有時還要保持警惕，當出現經常打嗝的狀況，還要立即清查緣故，而假如打嗝兒的時間不斷好長時間，就更必須立即止嗝，不然比較嚴重的那時候很將會會出現室息的狀況。
止嗝的方式 有許多，如深吸氣、多喝水、受驚、拍背、按著穴道、敷熱胃里這些，全是能夠協助迅速止嗝的，但是這種方式 并非所有人可用，因此當出現持續打嗝兒的狀況，能夠一一試著這種方式 來減輕。最終，要杜絕打嗝兒，最基本的方式 就是說留意飲食搭配，少吃辛辣食物刺激性的食材，多吃口味淡易消化的食物，維持三餐規律性，養好胃才可以杜絕打嗝兒。
