梳頭按摩的5種方法！梳頭能改善頭疼、高血壓、中風(fēng)等疾病
每晚洗漱結(jié)束，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的整理頭發(fā)、按摩頭頂部。這一姿勢能漸漸地梳開頭頂部筋結(jié)，另外改善頭疼暈眩、高血壓、中風(fēng)等疾病。
梳頭按摩的5種方法
此梳頭，并不是梳頭發(fā)，只是按摩頭頂部，也相當(dāng)于按摩全身上下。
按摩專用工具：可挑選木材或牛角的梳子。
梳頭按摩的五種方法。
1. 十字梳：從百會起向前、后、左、右各梳十次。
2. 斜梳：從百會到耳朵里面正前方梳十次。
3. 耳后梳：從顳側(cè)往耳后梳。
4. 眼圈梳：眼圈上緣，下緣按摩。
5. 上額梳：從上額發(fā)際向上下兩邊各梳十次。
操作法：
梳頭按摩時，要稍用點(diǎn)力，一吋一吋往返整理按摩，不必像梳頭發(fā)那般，一梳究竟。用勁要適度，不必將頭發(fā)梳破。
假如梳到某處有非常痛疼，或者梳到有高過頭發(fā)的筋結(jié)，就表明該反射區(qū)的人體部位有堵塞，或有疾病，可在該處多梳幾回。
梳頭作用：改善頭疼、高血壓、中風(fēng)等疾病
頭頂部疾病：能用十字梳 斜梳，用以改善頭痛頭暈、偏頭疼、高血壓、中風(fēng)、失眠癥及掉發(fā)等難題。
雙眼疾病：能用眼圈梳 上額梳 后腦眼區(qū)，用以改善干眼癥、視疲勞以及它眼疾。
頭頂部反射區(qū)，不一樣地區(qū)相匹配人體不一樣位置，梳頭按摩時能夠 主要按摩。
耳朵里面疾病：能用耳后梳 斜梳，用以改善耳鳴耳聾、耳源性眩暈等。
腰背酸痛：可從百會往后面梳，關(guān)鍵提升枕區(qū)上邊的腰背反射區(qū)。
腳底痛：可在枕區(qū)正下方手腳區(qū)整理。
隨意梳：在頭頂部隨意梳，假如梳到某區(qū)非常痛，或有筋結(jié)，表明該區(qū)所反射面的五臟六腑或人體部位很有可能不太好，能夠 在該區(qū)關(guān)鍵整理。
上一篇：
流汗耗氣傷心還很有可能讓你抽筋！中醫(yī)學(xué)三方式緩解抽筋
下一篇：
怎么才能讓你的牙齒長命百歲？每日早上叩齒36次
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1074
如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
938
如果臉上經(jīng)常長痘痘，跟我們?nèi)粘５男那橛泻艽蟮穆?lián)系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現(xiàn)，在中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中想要達(dá)到清新明目的目的，是要進(jìn)行滅火來進(jìn)行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
718
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習(xí)慣，但是按照中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生當(dāng)中來說，一般像季節(jié)春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
1857
經(jīng)絡(luò)對于我們身體來說是一個主要的養(yǎng)生關(guān)鍵，在中醫(yī)當(dāng)中很多的人都會有一說經(jīng)絡(luò)不通，往往人的健康會受到很大的損害，那人體的健康當(dāng)中如果經(jīng)絡(luò)堵塞容易出現(xiàn)一些疾病，在春天如何來疏通經(jīng)絡(luò)中醫(yī)養(yǎng)生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫(yī)養(yǎng)生疏通經(jīng)絡(luò)不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發(fā)季
1944
人的身體是有記憶性的，如果體內(nèi)比較陰冷潮濕或者天氣變化的時候就有一些問題的話，可能就是身體內(nèi)的陽氣不夠，在中醫(yī)的養(yǎng)生方法當(dāng)中，我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長壽的，那很多的時候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進(jìn)行查看的，那為什么現(xiàn)代人比較陰盛陽衰，特別是出現(xiàn)一些天氣轉(zhuǎn)涼或者
2016
在養(yǎng)生的選擇當(dāng)中，很多的人會通過食療養(yǎng)生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運(yùn)行的不是，那在中醫(yī)中醫(yī)當(dāng)中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來跟大家分享一下，如果感覺到身體不適，比如說想要補(bǔ)腎固陽養(yǎng)胃或者止痛養(yǎng)護(hù)心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來跟大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生
1132
在中醫(yī)當(dāng)中按摩不同的部位和手法是有效的治療身體的一些酸脹和氣血運(yùn)行不暢從而導(dǎo)致的疼痛的，那我們在養(yǎng)生保健中醫(yī)的按摩手法當(dāng)中按的同時也是有搓的手法，那我們在日常當(dāng)中也可以通過搓一些特定的部位搓一些，要活絡(luò)的部位，從而達(dá)到處理腰酸背痛和恢復(fù)促進(jìn)腸胃吸收的目的，今天小編就來跟大他，大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中
378
3月5日是二十四節(jié)氣中的驚蟄。所謂“驚”，即驚動，“蟄”是指蟄伏在泥土中的昆蟲，驚蟄，則指春雷驚醒了冬眠的蟄蟲。驚蟄時節(jié)，天氣變暖、雨水漸多、春雷乍動、萬物生機(jī)盎然，是個養(yǎng)生好時節(jié)。那么，驚蟄時節(jié)該如何養(yǎng)生呢？舒展經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血人體經(jīng)歷了長時間的冬，陽氣尚未完全透達(dá)于全身，此時不宜進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動
479
我們常用親密無間」來形容兩個人關(guān)系不錯，這樣的話，每天穿在身上的內(nèi)衣，可算是我們的摯友」了。優(yōu)雅而簡約的內(nèi)衣，是人體接觸外界的第一道門戶，對它的選擇、穿戴和清洗一樣都不能大意。《生命時報》請權(quán)威專家從這3個方面給你提供指導(dǎo)，讓每個人都穿上健康又舒適的內(nèi)衣。 夏秋穿內(nèi)衣注意事項(xiàng) 首先要看它是否
1672
商丘微悅醫(yī)療美容（微悅整形）位于梁園區(qū)歸德路與株洲路交叉口西北角， “激光美膚、整形美容、醫(yī)療美容”等字樣赫然立在其門頭及樓頂，格外醒目。更令人關(guān)注的，不僅是招牌，而是其獨(dú)特的“運(yùn)營方式”。【知情者反映 拉人入會獲分紅】近日，記者接到商丘市民沈女士及陳
1242
浙大醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，如果有脂肪肝，再不吃早餐，則心血管死亡風(fēng)險增加。研究納入?yún)⒓拥谌稳珖】岛蜖I養(yǎng)檢查調(diào)查的9926人，其中3004人存在代謝功能障礙相關(guān)脂肪肝。在有脂肪肝的居民中，50.3%每天吃早餐，29.7%有時吃早餐，13.2%很少吃早餐，6.8%從不吃早餐。長達(dá)27年的隨
386
俗話說生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是減肥最綠色最安全的方式，有一部分人群吃完飯之后會采取散步的方式來減肥，散步簡單易行，而且有利于胃腸道蠕動，加快食物消化，飯后散步減肥的小技巧有哪些。飯后散步減肥的小技巧有哪些？1、講究走路的速度使用散步方式來減肥，速度是非常關(guān)鍵的，每天至少要有四公里行走路程，盡量是12分鐘
1557
每年此時正是年度體檢的高峰期。每年一次的體檢能幫助自己及時發(fā)現(xiàn)身體異常，許多人為自己、家人安排體檢，認(rèn)為早發(fā)現(xiàn)問題，可以盡早介入，早安心。不過，體檢提上日程是好事，但即便每年都進(jìn)行體檢，還是可能突然查出大病，這是為什么呢？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院健康管理中心主任胡兆霆主任醫(yī)師介紹說，目前多數(shù)人體檢大