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通常情況下，五六十歲的人比20多歲的人記憶力更差，但如果提前干預，就可延緩大腦衰老。德國精神病學家蓋里·斯莫爾認為，在預防疾病方面，讓大腦保持年輕尤為重要。他提出“健康老齡化配方”，分為4個主要步驟，堅持下去，有助于保持大腦年輕活躍。1.保持鍛煉。每天20分鐘的快走可預防老年癡呆癥。斯莫爾表示，身體

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　　健康和諧的性生活能使夫妻雙方保持精神愉悅、心靈舒暢，促進性交，促進身心健康。為了維持性生活的幸福，做好性衛生工作是非常重要的，否則會帶來很多不必要的麻煩，甚至是重大的問題。　　最近結婚的小張正處于不斷的麻煩之中，有一段時間陰道發癢，有一段時間尿急、尿痛，到醫院檢查，醫生診斷為陰道發炎和尿路感染，

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據說，只要將iphone6放在自己的膝蓋上，能遮住膝蓋的就是i6腿，這已經成為新一代的美腿標準!剛躲過了A4腰，沒想到又被i6腿給截殺了!妹紙們，快來試試吧……這真是讓胖子們還活不活了，那么細的腿不怕被一陣風刮跑了嗎?不過女孩子還是腿瘦點好看，如果真的是大粗腿的話，不妨試

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角膜炎平時飲食不能吃什么?對我們每個人而言，眼睛是非常重要的部位，而角膜炎則是臨床上比較常見的一種眼科疾病，平時引起角膜炎的病因有非常多，而且一旦患上角膜炎則非常容易出現病情反復，所以在治療角膜炎的時候一定要注意方法，我們除了要用常規方法治療角膜炎外，平時的生活也有很多需要避免的，比如飲食上就要有所

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在現代社會，化妝已經是一個非常常見的行為，不管是男生還是女生都會選擇用化妝的方法讓自己的外貌看上去更加完美，但是化妝其實是對皮膚傷害很大的，而且現代大部分人都會天天化妝，所以對經常化妝的人來說到底要怎么更好的保養皮膚呢。經常化妝如何保養皮膚？首先，就是是在入睡之前徹底的把妝卸掉，一定要卸干凈，采用卸

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鄭多燕減肥舞 應該很多減肥的朋友都有了解吧，鄭多燕健身舞是由韓國明星鄭多燕創建的一套以減肥為目的的舞蹈，以動作簡單易學減肥效果好而著稱。很多朋友不知道鄭多燕減肥舞怎么做，下面小編給大家分享一下鄭多燕減肥舞圖文步驟。鄭多燕減肥舞動作一： 馬步左右擺雙腳自然分開，重心放在腳跟，膝蓋彎曲。然后左右搖擺。注

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進入秋天，天氣干燥，一些病癥找上你，例如鼻炎。秋天，鼻炎極其常見，很多患者會出現鼻炎，鼻炎怎么辦?如何保健?很多人覺得通過洗鼻子就能預防，當然不是簡單的清水，在清洗時用這個水效果或許會更好，一起來看看秋天用什么水洗鼻子，效果會更好。淡鹽水洗鼻子這里說到的水，是淡鹽水。相比清水，淡鹽水中的鹽分，起到較

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　　胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是：　　1、營養：　　很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官

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涼拌土豆絲的做法 - 家常涼拌土豆絲的做法非常簡單易學。如果涼拌土豆絲怎么做好吃,涼拌土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌土豆絲的做法

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易網在線健康導讀：綏化明水非洲豬瘟，這是怎么回事？這幾個月非洲豬瘟瘋狂來襲，很多地方都出現豬瘟疫情的情況，最近綏化明水非洲豬瘟疫情，根據數據顯示，綏化市明水死了3700頭豬。綏化明水非洲豬瘟，具體情況一起來了解一下吧！綏化明水非洲豬瘟據農業農村部新聞辦公室1月2日發布，黑龍江省綏化市明水縣發生非洲豬

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國慶節飲食禁忌是什么?國慶禁忌食物有哪些?眾所周知，國慶是一個小長假，上班族在這樣的長假里有很多朋友都會選擇旅游，到一個新的地方吃些好吃的美食，很多人都會控制不住，亂吃食物，吃的太多還會給我的身體造成負擔，那么，國慶節飲食禁忌是什么?國慶禁忌食物有哪些?禁忌一、節日飲食首防“膩&rdqu

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本報北京6月6日電 （記者白劍峰）國家衛生健康委今天發布的《2019年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，我國居民人均預期壽命由2018年的77.0歲提高到2019年的77.3歲。醫療衛生資源總量逐步增加，衛生人力構成進一步優化。《公報》顯示，2019年末，全國醫療衛生機構總數達1007545個