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日常養(yǎng)生 2019-11-25 1970 0

蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的在諸多海鮮產(chǎn)品中蝦是十分受到歡迎并且也十分營(yíng)養(yǎng)健康的一種食物，蝦的蛋白質(zhì)含量很高并且脂肪含量很低十分適合減肥人士食用，并且蝦中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，所以多吃蝦可以幫助我們抗氧化。在眾多海鮮產(chǎn)品中，蝦絕對(duì)是最好的，它是一種高蛋白和低脂肪的食物，最適合脂肪肝和減肥的人。海蝦含