預防結直腸癌這種礦物質不可忽視
結直腸癌是世界第三大惡性腫瘤，近十年我國結直腸癌發病率、死亡人數明顯上升。不過，相比其他癌癥，結直腸癌是一種可以預防的癌癥。為評估飲食和藥物等因素對結直腸癌風險的影響，法國國家健康與醫學研究院的學者分析了已發表的相關文獻，結果發現：鎂、葉酸、乳制品、膳食纖維、水果蔬菜、大豆對結直腸癌有預防作用；而肉
常吃這4種食物讓你遠離疾病，保持身體健康
“好”的食物能讓你保持健康的體重，平衡你的情緒和心理健康狀況，而且還能降低患病風險。那么什么食物算是“好”的食物呢？這幾種食物在生活中都很常見一、西蘭花據現代營養學分析表明，西蘭花中富含膳食纖維、鈣、鉀、葉綠素和植物營養素。植物營養素能有效降低心臟病、
102歲老人40歲器官，竟是因為常吃它！
據《上虞日報》報道，浙江省崧廈鎮雀嘴村的102歲羅阿花老人，耳朵微微有點聾，但思路清晰、口齒伶俐。羅阿花老人的二女兒說，母親僅因為傷風感冒去過兩趟醫院，沒有三高，最讓她驚訝的是老人的器官年齡比她還年輕。羅阿花老人說，醫生說我的器官年齡還只有30多歲，我就講，我的器官是“外