谷雨節(jié)氣的由來(lái)?我們都知道，一年中的24個(gè)節(jié)氣都是有它自己的由來(lái)的，不同節(jié)氣有著不一樣的氣候和習(xí)俗。馬上到了春天的最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨了，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起來(lái)看看谷雨的由來(lái)吧。

1、谷雨節(jié)氣的由來(lái)

雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨。谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。”。在這個(gè)春季將盡、夏季將至的季節(jié),池塘里的浮萍開(kāi)始生長(zhǎng),春茶也在這個(gè)時(shí)節(jié)前后采收。此時(shí)此刻,給人一種萬(wàn)物生長(zhǎng)、蒸蒸日上的景象,正所謂“一年之季在于春”。進(jìn)入公歷四月的谷雨節(jié)氣,跟早春二月時(shí)的雨水節(jié)氣,雖同有一個(gè)“雨”字,但在涵義上有著很大的區(qū)別。雨水節(jié)氣,不見(jiàn)雪花飛舞,靜聽(tīng)春雨無(wú)聲,意味著黃河中下游地區(qū)開(kāi)始下雨。

2、谷雨節(jié)氣的氣候特點(diǎn)

風(fēng)沙。按照二十四節(jié)氣,谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣,處在暮春時(shí)節(jié)的谷雨,意味著春將盡,夏將至,冷空氣大舉南侵的情況比較少了,但影響北方的冷空氣活動(dòng)并不消停。

春旱。淮河流域是江南春雨和北方春旱區(qū)之間的過(guò)渡地區(qū),從秦嶺、淮河附近向北,春雨急劇減少。

強(qiáng)對(duì)流天氣。一般來(lái)說(shuō),4～8月是一年中強(qiáng)對(duì)流天氣的高峰期。進(jìn)入5月,在南方的許多地區(qū),局部的雷暴、冰雹、狂風(fēng)、龍卷等災(zāi)害性天氣會(huì)明顯增多。防雷、防雹、防風(fēng)提上日程。

大暴雨。在我國(guó)長(zhǎng)江中下游、江南一帶,往往開(kāi)始明顯多雨,而特別是華南,一旦冷空氣與暖濕空氣交匯,往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣,也就進(jìn)入了一年一度的前汛期。

3、谷雨節(jié)氣的習(xí)俗

禁殺五毒。谷雨以後氣溫升高,病蟲(chóng)害進(jìn)入高繁衍期,為了減輕病蟲(chóng)害對(duì)作物及人的傷害,農(nóng)家一邊進(jìn)田滅蟲(chóng),一邊張貼谷雨貼,進(jìn)行驅(qū)兇納吉的祈禱。

漁家流行谷雨祭海。谷雨時(shí)節(jié)正是春海水暖之時(shí),百魚(yú)行至淺海地帶,是下海捕魚(yú)的好日子。俗話說(shuō)“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)”。為了能夠出海平安、滿(mǎn)載而歸,谷雨這天漁民要舉行海祭,祈禱海神保佑。

走谷雨。古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗,谷雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強(qiáng)身健體。

喝谷雨茶。傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火,辟邪,明目等,所以南方有谷雨摘茶習(xí)俗。

谷雨節(jié)氣如何養(yǎng)生

生活起居順應(yīng)時(shí)令。民間有諺語(yǔ)稱(chēng)“清明斷雪,谷雨斷霜”,意寓谷雨之后氣溫不會(huì)再大起大落,早晚溫差也會(huì)逐漸縮小,天氣會(huì)真正地變得暖和起來(lái)。谷雨是春夏之交的一個(gè)節(jié)氣,有時(shí)候太陽(yáng)很毒,出門(mén)記得穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,戴遮陽(yáng)帽,以免曬傷。清晨和晚上還是會(huì)有涼意,建議大家科學(xué)穿衣,防范感冒。

少吃燥熱物。春季應(yīng)選擇吃些低脂肪、高維生素、高礦物質(zhì)的食物,比如新鮮蔬菜,包括薺菜、菠菜、馬蘭頭、香椿頭、蒲公英等,這些可起到清熱解毒、涼血明目,通利二便、醒脾開(kāi)胃的作用。

晨起喝杯水。暮春氣候復(fù)雜,不過(guò)絕大多數(shù)地區(qū)都多大風(fēng)天氣,此時(shí)人體就容易流失水分,抵抗力就會(huì)隨之下降,容易誘發(fā)、加重感冒與很多慢性病。這個(gè)時(shí)候,"補(bǔ)"水就顯得特別重要。

早睡早起運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身。早晨是采納自然之氣的好時(shí)機(jī),而活動(dòng)為養(yǎng)陽(yáng)最重要的一環(huán),老年人可選擇靜中有動(dòng)的運(yùn)動(dòng)如太極拳等。運(yùn)動(dòng)能提高身體新陳代謝,增加出汗量,達(dá)到“除濕”效果,但不要過(guò)度出汗,以免陽(yáng)氣外泄。

谷雨節(jié)氣吃什么

1、谷雨節(jié)氣吃什么——冬瓜

祛濕食物冬瓜:冬瓜性味甘、淡、涼,利水消痰,消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。

適用于口干、水腫、小便不利等人士。

建議食用時(shí)以連皮冬瓜加具有補(bǔ)脾健胃及利水消腫的鯉魚(yú)同煮。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿(mǎn)等病癥。

2、谷雨節(jié)氣吃什么——玉米

祛濕食物:玉米性味甘平,健脾開(kāi)胃,利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。

建議用玉米煎湯代茶,最好加入玉米須同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

3、谷雨節(jié)氣吃什么——洋蔥

祛濕食物洋蔥:具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲(chóng)等功效,適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。

4、谷雨節(jié)氣吃什么——水芹

祛濕食物水芹:有清熱利水的功效,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病癥。

谷雨節(jié)氣的由來(lái)?通過(guò)對(duì)上文的詳細(xì)講解，相信大家已經(jīng)對(duì)谷雨節(jié)氣有了更深一步的了解了，在此提醒朋友們，谷雨時(shí)節(jié)我們可以抓住養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，做好養(yǎng)生工作。