哪個女人不想要紅潤臉色，但是這可不容易，特別是過了青春期，不注意保養，女人的氣色就容易變差。如何做才能挽回“面子”呢？很簡單，分享5個妙招，教你輕松養出好氣色。
1、正確使用護膚品
秋季皮膚容易干燥，早晚要注意保濕護膚。涂抹乳液前，先把手掌搓熱，再將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升。
2、注意身體排毒
注意給皮膚排毒，給面部排毒能促進肌膚的血液循環和淋巴循環，肌膚內部老化廢棄物的排出加快了，肌膚的內部環境凈化了，肌膚自然就能恢復光彩亮麗。
3、補充膠原蛋白
女人要多補充膠原蛋白，因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團，能深入真皮層鎖住水分。可以口服膠原蛋白膠囊、飲品，外用含膠原蛋白的護膚品。
4、經常去角質
肌膚的角質層越厚，皮膚的透明感就越差。經常給肌膚去除角質，能讓皮膚看起來更加的白皙透亮。
5、保持充足睡眠
保證好的睡眠質量能夠幫你解決黑眼圈、青春痘、膚色黯沉等肌膚問題，二期保持良好的睡眠能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態。
嬰兒的肌膚不僅似剝了殼的雞蛋一般“吹彈可破”，而且還能夠抵擋致命皮膚病菌感染！但隨著年齡增長，這項天然免疫功能將逐漸消失，增加病菌侵害的風險！有無解決辦法？ 如今，這個疑問有了新答案。國際頂級期刊《細胞·免疫》日前在線發表了廈門大學張凌娟教授團隊與加州大學圣地亞哥分校瑞查德·伽羅教授的最新成果
生活中,化妝對于女性朋友很重要,好的妝容不僅能夠讓人精神煥發,還可以提高自信。但是,在臉上涂抹了化妝品之后,還必須要卸妝。若帶妝休息,對肌膚健康非常不利。但是,即便是每天都要做的卸妝工作,若不注意,很容易誤入雷區,傷害肌膚。誤區一、卸妝前不洗手很多女生在卸妝前都不洗手,認為只是簡單的卸妝沒有必要,之
冬季氣候寒冷干燥,肌膚很容易缺水,從而變得異常粗糙,毛孔也越來越粗大,這樣的皮膚狀態也拉低了顏值。因為,粗大的毛孔不僅會影響面部美觀,還會吸納進很多污垢,使皮膚狀態越來越糟。那么,面對毛孔粗大問題該怎么辦呢?如何才能擁有白凈、細膩的皮膚呢？認真做好面部清潔面部清潔是為了處理存在于肌膚的有害物質,清潔
愛美是女人的天性，而衰老則是女性的天敵。雖然我們無法阻止變老的過程，但了解哪些食物對皮膚有害，堅持正確飲食，可延緩皺紋的出現!身體中的彈性蛋白和膠原蛋白可使我們的皮膚保持健康和美麗。隨著年齡的增長，這兩種蛋白的再生速度會顯著降低，而且日照和不正確的飲食也會使這兩種蛋白遭到破壞。只要膠原蛋白纖維受損，
“春困秋乏”，一旦入秋人體將會受到季節的影響，秋季多為干燥寒冷，人體的代謝變慢，也容易導致心情抑郁或者是身體疲乏。因此，秋季養生很重要，做好這15小事，讓你整個秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽進入秋天，也是晝短夜長季節。人體接觸太陽光的時間會比夏季少很多，因此，人體容易產
熬夜已經成了很多年輕人的習慣，皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，晚上睡前該如何保養肌膚呢？ 晚餐少食辛辣：防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚的女子應盡量少食易引起皮膚敏感的海鮮。酒精類飲料能幫我們保持旺盛的精神狀態卻對皮膚的養分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用，而
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“秋季養生吃什么 “四大名補”一定不能少”是許多網友日常生活中都關心的問題，今天易網在線養生網就幫助各位解開這個疑慮。秋季養生吃什么?進入秋季時節，天氣漸漸轉涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆
真正的美食應該在好吃的同時還能保證健康，比如易網在線養生網今天為各位帶來的這款秋季養生吃什么好 四食譜去秋燥安然過秋，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要
為推動反食品浪費法貫徹實施，不久前，國務院食品安全辦等五部門聯合發布公告，其中就遏制線上餐飲浪費進行規定，明確要求餐飲外賣平臺以顯著方式提示消費者適量點餐、理性消費。近年來，線上點餐這一消費模式持續擴張。報道稱，我國外賣用戶規模已接近5億人，外賣產業有望發展成萬億級別規模市場。不同于線下堂食，消費者
什么是易胖型體質?影響人體胖瘦的荷爾蒙，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統，腎上腺素與甲狀腺素屬于主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至于會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙時，這種人就是屬于易瘦體質。反之，當體內儲存能量的荷爾蒙高于新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。
蒜香炸排骨的做法，蒜香炸排骨怎么做請看蒜香炸排骨的做法步驟圖：1、排骨清洗干凈加入蔥姜蒜末，生抽兩勺，蠔油一勺，老抽少許，玉米淀粉四勺，食鹽適量， 2、均勻腌制20分鐘 3、油溫五成...
多數人們對性的認知好像存在很大的偏差，不少人認為一晚上能來個幾次的男女那才是高能男女，對性愛次數的高追求，卻忽視了身體的承受力，還沾沾自喜的以為自己好強，殊不知它已經悄悄的吞噬著女性的子宮、傷害著男性的前列腺。性生活頻繁會有哪些危害？1、前列腺損傷在性生活時，需要前列腺充血施壓才能使前列腺液與精液相
豆芽豆腐果燒五花肉的做法 - 家常豆芽豆腐果燒五花肉的做法非常簡單易學。如果豆芽豆腐果燒五花肉怎么做好吃,豆芽豆腐果燒五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆芽豆腐果燒五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆芽豆腐果燒五花肉的做法