11-03 2017

夏季養(yǎng)生小常識(shí)，在炎熱的夏季，很多人往往都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進(jìn)行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話，還能夠幫助人們?cè)诒ＷC健康的同時(shí)，度過(guò)一個(gè)清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類(lèi)疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r

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春季養(yǎng)生常識(shí)你知道哪些呢?其實(shí)生活中有很多人想通過(guò)養(yǎng)生來(lái)保護(hù)自己的身體，但由于工作繁忙沒(méi)有足夠的時(shí)間，因此也就只有放棄了。小編告訴你，其實(shí)懶人在春節(jié)也可以很好的養(yǎng)生，下面就告訴你懶人如何在春季養(yǎng)生!少吃維他命吃過(guò)量的維他命A、E等，對(duì)身體有害。一旦超過(guò)(建議量)5倍以上，免疫力下降，得癌癥與自體免

09-27 1438

正當(dāng)仲秋季節(jié)，早晚溫差明顯，陰氣逐漸加重，《內(nèi)經(jīng)》論述，燥為外感病邪六淫之一，因其天氣不斷斂肅，空氣中缺乏水分潤(rùn)濡，因而出現(xiàn)秋涼干燥的氣候。秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥，秋季陽(yáng)氣漸收，陰氣生長(zhǎng)，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥，這一原則應(yīng)具體貫徹到生活的各個(gè)方面。秋季養(yǎng)生有什么要注意？

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　秋季吃這3種豆類(lèi)食物　　豌豆 豌豆在生活中并不是很常見(jiàn)，但是秋季多吃豌豆可以起到增強(qiáng)新陳代謝的作用，而且豌豆還有抗菌消炎的效果，用它來(lái)對(duì)抗秋燥是個(gè)不錯(cuò)的選擇。此外，專(zhuān)家還認(rèn)為秋季吃豌豆能對(duì)皮膚起到滋潤(rùn)的效果，能改善秋燥對(duì)皮膚的傷害。　　大豆 大豆其實(shí)就是黃豆，大家都知道吃黃豆對(duì)身體好處多多，那

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經(jīng)歷每個(gè)月的姨媽、懷孕、生孩子這些歷程，女人容易出現(xiàn)氣血不足。想要補(bǔ)足氣血，并不一定要靠昂貴的補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，從飲食方面入手，效果又好價(jià)錢(qián)也平價(jià)，還不用擔(dān)心有副作用。　那么女人補(bǔ)足氣血吃什么好?推薦很家常的紅棗粳米粥。　紅棗粳米粥的做法 準(zhǔn)備10顆紅棗，100克的粳米，適量冰糖。把粳米洗干凈后備用，

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秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時(shí)，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。 秋季養(yǎng)生要堅(jiān)持少辛多酸，所以多吃醋是必不可少的，蜂蜜是秋季養(yǎng)顏美容的佳品，所以秋季養(yǎng)生懂得爭(zhēng)“蜂”吃“醋”。,

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秋季天氣的溫差比較的大，而且又比較的干燥，所以我們的身體就會(huì)變得比較的不舒服，很多的疾病也會(huì)出現(xiàn)在我們的身體上面，在秋季大家就需要補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，秋季保健養(yǎng)生小常識(shí)也非常的多，大家只有了解清楚以后才能更好的保養(yǎng)自己的身體。秋季保健養(yǎng)生小常識(shí)秋季保健養(yǎng)生小常識(shí)：秋季養(yǎng)肺飲食問(wèn)題是一直我們注意

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前段時(shí)間，知乎上一個(gè)很火的問(wèn)題引起了網(wǎng)友的高度關(guān)注：“為什么很多男人開(kāi)車(chē)回家，到樓下了不下車(chē)，還要在車(chē)?yán)镒镁茫俊?hzh {display: none; }有個(gè)高贊回答是這樣的：“因?yàn)橥崎_(kāi)車(chē)門(mén)你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨(dú)不是你自己。一個(gè)人在車(chē)上靜靜，抽根煙，這個(gè)軀體才屬于自己。”這

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2022年01月31日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、《自然》論文：同源接種3劑疫苗有望降低奧密克戎感染重癥風(fēng)險(xiǎn)2、過(guò)年了，每個(gè)家長(zhǎng)都必須學(xué)會(huì)海姆立克急救法3、寒假打好“視力保衛(wèi)戰(zhàn)”延緩近視的“神藥”靠譜嗎？4、深冬防治三種感冒，對(duì)證食療更有效5、春節(jié)到，“干飯人”請(qǐng)收好這份營(yíng)養(yǎng)指南6、春節(jié)期間注意科學(xué)防控流感7、輕重緩急不同處理，過(guò)個(gè)“無(wú)痛年”8、“靈魂砍價(jià)藥”受益

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張易文的錄取通知書(shū)。4歲開(kāi)始在父親辦的私塾讀書(shū)；高考352分被商丘工學(xué)院錄取；當(dāng)?shù)卣猩k稱(chēng)是否好事有待觀察身高只有1米4的張易文，出現(xiàn)在商丘工學(xué)院時(shí)很顯眼。面對(duì)隨機(jī)分配，一名室友主動(dòng)讓出了下鋪床位。張易文將在這里度過(guò)未來(lái)三年。張易文今年10歲，擁有與同齡人迥異的人生：從未接受學(xué)校教育，4歲起在父親張

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口服避孕藥，以及許多避孕方法，包括貼片、注射、環(huán)和植入式裝置，都依賴(lài)激素——特別是雌激素，有時(shí)還依賴(lài)孕激素——才能有效。這些避孕方法的作用是防止排卵(每月從卵巢釋放一個(gè)卵子)，并通過(guò)改變子宮內(nèi)膜和宮頸粘液來(lái)幫助阻止精子到達(dá)卵子，給卵子施肥，然后植入子宮。而這種口服的避孕藥常見(jiàn)的副作用包括增重、乳房腫