女生的肌膚粗糙暗黃，可能是皮膚的營養不足。維生素e是一種重要的元素，它能夠讓肌膚抵抗紫外線，細胞更新代謝，水潤保濕，讓肌膚能夠有年輕感。想要去除痘印、色斑涂抹維生素e會有效果嗎，那么要如何用維生素e來進行肌膚護理呢。
維生素e的確能夠為我們的肌膚提供一些改變，內服外用可以讓黑色素加速被排除體外。如果是因為后天的照射和內分泌原因產生色斑，也是可以淡化的，可如果是先天遺傳的色斑，那么使用維生素e是沒有效果的。
維生素e的使用方法
1、 混合面霜
在容易吸收的面霜或者乳液里面擠一顆維生素e精華，混合后一同上臉，可以讓肌膚長效保濕獲得營養。這種方法讓維生素e和肌膚沒有直接接觸，使用感會比較溫和，對于去除新生紅痘非常有效果。
2、 自制面膜
用維生素e自制面膜也是很多女生會選擇的做法，不僅經濟實惠，而且濃度高的效果更好。將維生素e和具有祛痘功能的凍干粉末、美白功能的珍珠粉、補水蘆薈膠放在一起，可以讓護膚功能發揮到最好。
3、 維生素e直接涂抹
維生素e直接涂抹一定要進行稀釋，才不會過于刺激。首先就是要將它和維生素c相混合，直接用指腹涂抹到臉上痘印患處，可以讓深色痘印也快速變好。
4、 內服
維生素e也可以內服，從內而外進行調理。這個方法雖然比較慢，但是可以進行全身調理，讓身上的皮膚也變好。日常服用維生素適量，長期堅持不會有副作用。作用到肌膚上更有光澤感。
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