冬季，氣候冷冽干燥，皮膚容易缺水緊繃等問題，所以補水保濕是冬季肌膚保養的重頭戲。那么，冬季應該怎么補水保濕呢？做好保濕需要注意哪些事項呢？我們一起來看看吧！
保濕有哪些常識
1、滋養角質層。我們人體的皮膚有三個分層，而最外層的表皮又被分為五層，而保濕最主要的滋養最外層的角質，使肌膚喝飽了水的時候保住水分，從而達到淡化細紋，使皮膚變得白白嫩額的。
2、保濕產品的保濕效果有限。雖然有很多的女性對于口碑極佳的護膚品趨之若鶩，但是卻不知道保濕產品的保濕效果實在是有限，就像前任三里面說的，“巨補水能有多補水，能把葡萄干補成葡萄？”一個道理，除了外在的保濕產品，還應該補充身體的必須水分才行。
3、皮膚滋潤是保濕的效果。只有當肌膚補足了水，皮膚才會讓每一個充滿水分的細胞像水嫩嫩的嬰兒一樣，使你的肌膚呈現一種滋潤的狀態，這也是我們保濕所想要達到的效果。
冬天如何保濕
1、防寒防曬
低溫、干燥的冬季是危害肌膚的主要因素，防寒防曬不可少，戶外到處都有紫外線，應注意防護，否則肌膚容易迅速老化，外出時，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到御寒、防曬、保濕的功用。6、飲食滋養
多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
2、調節環境濕度
冬季天氣干燥，皮膚緊繃，容易產生皺紋，需要調節環境濕度，可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，或多養些花草，既美化居室，又起到保濕作用，如手干裂，晚上可用熱水洗后，再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。
3、滋養保濕
冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，以防止出現皺紋或產生干裂、過敏、脫皮等現象，使用營養豐富的滋養保濕乳液可以有效保持皮膚內的水分。
4、定期做面膜
冬季肌膚干燥缺水，需要定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性，敷面膜是個好方法，面膜可以自制，用淀粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液，調勻，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗凈。
5、深層潔膚
冬季潔面不可過度，在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔，如面頰、前額、下巴、脖子等，再以雙手的指腹輕輕按摩，接著以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。
6、充足的睡眠
冬季，天氣寒冷，白天皮膚暴露在外面，就需要夜晚的時間段來供給營養，以修復受損傷的細胞，早睡早起是保證好肌膚的前提。
