備好材料：肉泥250克、菠菜50克、雞蛋8個、小蔥和生姜
肉泥中加鹽、糖、生抽、蔥姜末和胡椒粉調拌勻。
再加入菠菜拌勻。
雞蛋加少量的鹽打散。
鍋燒到溫熱，刷少量的油。
舀一勺子蛋液，劃圈倒入鍋中。
放一小勺子菠菜肉泥餡在蛋皮上。然后在蛋液凝固前對折，就粘合在一起了。依次做完全部材料。
記住要用小火，鍋太熱就要離火，保證在蛋液凝固前捏合在一起。
黃金玉米雞蛋餅的做法，黃金玉米雞蛋餅怎么做請看黃金玉米雞蛋餅的做法步驟圖：1、玉米打開包裝，用刀把玉米粒切下來 2、加入面粉、雞蛋、白砂糖 3、攪拌均勻。攪拌好的面糊是濃稠略有粘度的。 4、鍋中...
杏鮑菇腐乳煎蛋的做法，杏鮑菇腐乳煎蛋怎么做請看杏鮑菇腐乳煎蛋的做法步驟圖：1、準備材料：杏鮑菇、小蔥清洗干凈，雞蛋1個，黃翠仙雞樅油腐乳； 2、杏鮑菇斜切厚約1公分的大片，兩面分別拉花刀，便于入...
高湯蒸蛋餃的做法，高湯蒸蛋餃怎么做請看高湯蒸蛋餃的做法步驟圖：1、準備好材料，拌好的肉餡，這個拌法就不再介紹，咸鮮味就可以，每家拌的用料不太一樣。 2、裝好六圓盤，通電，用油刷在前三...
【章魚小丸子】的做法，【章魚小丸子】怎么做請看【章魚小丸子】的做法步驟圖：1、1.把所有粉類（鹽、澄粉、泡打粉和低筋面粉）混合均勻 2、2.加入清水攪拌至無顆粒后進行過篩備用 3、3.白菜和章魚...
雞窩餅的做法 - 家常雞窩餅的做法非常簡單易學。如果雞窩餅怎么做好吃,雞窩餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞窩餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞窩餅的做法
冰花玉米烙的做法，冰花玉米烙怎么做請看冰花玉米烙的做法步驟圖：1、準備一罐玉米罐頭。 2、倒出來瀝干水分。 3、用水沖洗干凈。 4、瀝干水分的玉米粒內加入兩勺淀粉，用手抓勻。 5、另...
千層肉餅的做法，千層肉餅怎么做請看千層肉餅的做法步驟圖：1、面粉300克，加水打濕，揉成團，放置半小時 2、肉末中放入料酒1勺、生抽4勺、老抽1勺、香油1勺、姜末蔥花適量、十三...
檸檬香煎秋刀魚的做法 - 家常檸檬香煎秋刀魚的做法非常簡單易學。如果檸檬香煎秋刀魚怎么做好吃,檸檬香煎秋刀魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文檸檬香煎秋刀魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會檸檬香煎秋刀魚的做法
“生活這么苦了，就想吃點甜的。”這種想法在人群中普遍存在，各色甜品、飲料也因此售賣火爆。不可否認，被負面情緒掌控時，吃一點甜的會開心起來，因為甜味可以促進多巴胺的合成。而中樞神經系統中的多巴胺可以傳遞興奮、開心的情緒。但這個甜味打造的“開心騙局”終究會被揭穿。因為這份快樂是多巴胺的獎賞機制產生的，并
“不少我的同齡人已戴上老花鏡，而我的視力一直在1.2左右。”52歲的吳立明談起自己摸索的“防老花眼保健操”，頗為得意，“這個尖板眼不花錢，不耗時，隨時能進行。” 8年前，吳立明看東西出現雙影。“1路常看成11路
“寧夏食品和生物發酵產業發展戰略咨詢研究”項目啟動會上，江南大學與寧夏科技廳簽署科技戰略合作協議。 李佩珊 攝中新網銀川4月3日電 (于翔 李佩珊 劉香君)4月3日，“寧夏食品和生物發酵產業發展戰略咨詢研究”項目啟動會在銀川舉辦，這是2018年中國工程科技發展戰略寧夏研究院爭取立項的五個項目之一
即將入伏，炎炎夏日，商場里兒童游樂場內，五顏六色的塑料海洋球池成了家長們遛娃的最佳去處之一，但其衛生與安全隱患未被完全重視。連日來，記者走訪多家兒童游樂場所，發現這些海洋球的衛生狀況令人擔憂。專家指出，沒有經過嚴格消毒的兒童游樂場所存在極大的感染風險。探訪海洋球池暗藏隱患消不消毒靠商家自覺近日，“好
上周三，幫女郎關注了永州的黃女士，貸款4萬元，在長沙市天心區美締珂醫療美容門診部整容，結果下巴歪斜一事，近一周的時間過去了，事情是否有了新的進展。 湖南長沙：“美締珂”整形整成“異性”？ 涉嫌違規開展全麻手術今年三月，黃女士跟朋友開了一家美容機構，
1.