荷蘭豆摘凈焯水
焯好后過涼
蒜切碎
將蒜末，花椒個干紅辣椒放到荷蘭豆上
花生油燒熱后淋到蒜末上
加糖，鹽，生抽拌勻即可
拌好了
熗拌蓮藕的做法 - 家常熗拌蓮藕的做法非常簡單易學。如果熗拌蓮藕怎么做好吃,熗拌蓮藕的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文熗拌蓮藕的家常做法大全,用最短的時間讓你學會熗拌蓮藕的做法
麻醬拌粉絲的做法 - 家常麻醬拌粉絲的做法非常簡單易學。如果麻醬拌粉絲怎么做好吃,麻醬拌粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻醬拌粉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻醬拌粉絲的做法
香菜拌紅蘿卜的做法，香菜拌紅蘿卜怎么做請看香菜拌紅蘿卜的做法步驟圖：1、主料：紅蘿卜、香菜、紅辣椒 輔料：油潑辣子、鹽、味極鮮、白糖、白醋、大蒜 2、把紅包蘿卜洗凈切絲 3、紅辣椒洗凈切絲...
開胃拌蘿卜的做法 - 家常開胃拌蘿卜的做法非常簡單易學。如果開胃拌蘿卜怎么做好吃,開胃拌蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文開胃拌蘿卜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會開胃拌蘿卜的做法
橙子皮拌青蘿卜絲的做法 - 家常橙子皮拌青蘿卜絲的做法非常簡單易學。如果橙子皮拌青蘿卜絲怎么做好吃,橙子皮拌青蘿卜絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文橙子皮拌青蘿卜絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會橙子皮拌青蘿卜絲的做法
蒜蓉油麥菜的做法 - 家常蒜蓉油麥菜的做法非常簡單易學。如果蒜蓉油麥菜怎么做好吃,蒜蓉油麥菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉油麥菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉油麥菜的做法
荷蘭豆沙拉的做法，荷蘭豆沙拉怎么做請看荷蘭豆沙拉的做法步驟圖：1、鍋里水燒開后，放入荷蘭豆煮熟。 2、將面包切塊，放入碗中。 3、放上煮好的荷蘭豆。 4、再將櫻桃蘿卜切成薄片，放上去...
涼拌折耳根的做法，涼拌折耳根怎么做請看涼拌折耳根的做法步驟圖：1、折耳根清洗干凈，折成小段 2、準備調料汁 3、準備好折耳根和調味汁 4、淋上即可
如果因為時間比較繁忙，沒有時間進行有氧運動的話，可以每天抽出15分鐘時間來做快速燃燒脂肪的動作，那就跟著小編來了解一下7款瘦腿瘦腹以及瘦手臂的運動吧。瘦腿瘦腹瘦手臂的小動作有哪些？1、開合跳身體要站直了，雙腿跳起來的時候應該要處于打開狀態，同時雙手也要張開，從頭頂擊掌，每天做開合跳30次，這樣可以鍛
一、早上起床眼睛腫的原因： 1、睡前哭泣。相信很多人有這樣的經歷，今天哭了明天起床時眼睛就會浮腫，這是很正常的現象； 2、過敏反應。其實，由食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應有時會傳染到臉部，造成眼睛的浮腫。浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或松弛； 3、遺傳因素。很多人是因為遺傳或是
久視傷眼： 其實，眼睛干澀只是眼疲勞的一種，經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯系緊密。“肝藏血”，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且“肝開竅于目”。雙眼受到血的給養才能視物，而過度用
海帶燉魚的做法 - 家常海帶燉魚的做法非常簡單易學。如果海帶燉魚怎么做好吃,海帶燉魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文海帶燉魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會海帶燉魚的做法
炸炒手皮的做法，炸炒手皮怎么做請看炸炒手皮的做法步驟圖：1、抄手皮備好 2、對折切成三角型 形狀自己喜歡怎么切都好 3、用一碗水里加點鹽拌勻 刷點在抄手皮上粘上芝麻 4、鍋中倒...
1.