準備好食材。
木耳泡發，洗凈備用；鴿蛋入鍋煮熟，剝去殼，備用。
胡蘿卜切片；青椒、洋蔥大蔥切片；姜切絲，蒜拍破。
鍋燒熱，倒油、下豬肉煸炒出油。
加入姜蒜、加鹽炒勻。
加入醬油炒勻。
加入清水燉煮20分鐘。
倒入木耳、胡蘿卜炒勻，少加點鹽，繼續煮5分鐘。
倒入煮好的鴿蛋，炒勻，煮2分鐘。
加入青椒、洋蔥、大蔥翻炒均勻；撒入胡椒粉，調好味即可。
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很多人因為熬夜或者各種其他的原因可能會出現黑眼圈的情況并且黑眼圈一旦在眼睛下方形成其實想要去除是比較困難的，所以對于人們來說如何去除黑眼圈就成為了十分重要的問題因為黑眼圈的存在會讓人看起來精神狀態很不好。之所以會形成黑眼圈，就是由于患者不注重生活作息的規律性，長期熬夜，而不少人都深受黑眼圈問題的困擾
2020年09月14日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！【健康養生語】快樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯
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在給寶寶選奶粉的時候，很多人推薦喝羊奶粉，羊奶粉和牛奶粉相比有什么優勢嗎？早在20世紀70年代，一些發達國家和地區的醫學營養專家對羊奶的營養價值進行了研究，發現羊奶與母乳極為相似，所以這些專家在提倡母乳喂養的同時，建議沒有母乳來源的家庭，將配方羊奶粉作為嬰幼兒的首選替代品。總的來講，配方羊奶粉更適合
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