煎蛋。
雞蛋煎至凝固。
煎蛋切塊。
炒香蔥蒜。
放煎蛋。
加水、鹽、老抽、蠔油、糖，小火燒至入味。
燒至湯汁將干，撒蔥末，關火。
享用吧！
糖起到提鮮的作用，不喜歡可以不放。
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疫情之下我們發(fā)現(xiàn)生了一點小病也不太敢去醫(yī)院看病了，而且就算沒有疫情影響，一些頭疼腦熱去醫(yī)院看大多數(shù)家庭也看不起。不管是老年人和還是年輕人都越來越崇尚養(yǎng)生之道。科學正確的養(yǎng)生不僅能強身健體還可以是我們心情舒暢。養(yǎng)生其實離我們很近，生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的養(yǎng)生作用。日常養(yǎng)生很重要，學點小技巧
不同的季節(jié)可以做一些針對性的運動來進行，達到鍛煉的目的，在冬天的時候我們想要減肥，很多的人都會發(fā)現(xiàn)冬天減肥比較困難，很難抵御食物的誘惑，還有天氣比較冷，以后非常的不想運動，那我們在日常的冬季當中如何來進行減肥才能有益于，點效果了，今天小編就來跟大家分享一下冬季想要有效減肥的八大注意事項。具體的解答如
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