香煎鴨胸的做法-家常味煎菜譜
美食菜譜 1260 0
1.根據(jù)食材的種類和分量，備好
2.把鴨皮切成格狀
3.撒上鹽 黑胡椒粉 百里香，抹勻
4.翻面，撒上調(diào)料，腌制
5.熱鍋刷油
6.放下鴨胸，開始香煎
7.翻面，倒入蔓越莓汁
8.側(cè)面也煎一下
9.煎一下配菜
10.鴨胸切塊，擺好盤，即可享用
香煎鴨胸成品圖
烹飪技巧
鴨胸脯肉的營養(yǎng)價值很高，蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多。而鴨胸脯肉的脂肪、碳水化合物含量適中，特別是脂肪均勻，鴨胸脯肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。
上一篇：
草魚片的做法-家常味煮菜譜
下一篇：
超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法-咸鮮味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1487
油炸臭豆腐的做法，油炸臭豆腐怎么做請看油炸臭豆腐的做法步驟圖：1、3塊王致臭豆腐搗碎 2、豆泡牙簽扎洞（或者一切二改刀）放容器內(nèi)加水沒過腌制入味即可（建議12小時冰箱冷藏） 3、注意...
752
口感香酥，制作簡單的炸蘑菇，比炸肉好吃多了。的做法，口感香酥，制作簡單的炸蘑菇，比炸肉好吃多了。怎么做請看口感香酥，制作簡單的炸蘑菇，比炸肉好吃多了。的做法步驟圖：1、平菇200克洗干凈，擠干水分，記得要擠的比較干一點，否則炸出來不脆。 2、用手撕成條狀。 3、加入鹽2克、鮮辣粉3克...
1865
家常煎豆腐的做法，家常煎豆腐怎么做請看家常煎豆腐的做法步驟圖：1、豆腐切小塊，均勻地粘上玉米淀粉，裹上一層雞蛋液 2、鍋中熱油，中小火慢煎至兩面金黃裝盤 3、蒜末、辣椒粉、芝麻、蔥花...
321
海蠣煎的做法 - 家常海蠣煎的做法非常簡單易學(xué)。如果海蠣煎怎么做好吃,海蠣煎的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海蠣煎的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會海蠣煎的做法
1193
香煎豆腐的做法，香煎豆腐怎么做請看香煎豆腐的做法步驟圖：1、準備食材，辣椒根據(jù)自己口味調(diào)整，家里沒有辣椒粉用了油潑辣子，有辣椒粉最好哦！ 2、不粘鍋倒入少量食用油燒熱。 3、豆...
934
蔥花蛋的做法，蔥花蛋怎么做請看蔥花蛋的做法步驟圖：1、蔥花切碎； 2、雞蛋磕入碗中； 3、將蔥花倒入碗中，調(diào)入半勺鹽，攪打均勻； 4、鍋中倒入適量油，油熱倒入鍋中； 5、...
395
蔥花煎蛋的做法，蔥花煎蛋怎么做請看蔥花煎蛋的做法步驟圖：1、將所需材料準備好，再將香蔥洗凈； 2、將香蔥切碎備用； 3、將雞蛋磕入碗中； 4、倒入香蔥，調(diào)入半勺食鹽； 5、用筷...
1993
家常豆腐的做法，家常豆腐怎么做請看家常豆腐的做法步驟圖：1、豆腐沖洗干凈，切成厚片。 2、起鍋熱油，豆腐下鍋碼平，中小火慢慢煎炸。 3、直至兩面均煎至金黃色，裝盤備用。 4、然...
617
如今，越來越多的家長發(fā)現(xiàn)自家孩子走路時表現(xiàn)出“八字腳”，擔心不已。廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫(yī)師樂盛麟指出，排除先天遺傳因素、疾病因素外，寶寶“八字腳”的發(fā)生與過早學(xué)步、穿硬質(zhì)鞋子等行為習(xí)慣有關(guān)。他提醒，寶寶走路出現(xiàn)“八字腳”時需及時請醫(yī)生診治，盡早矯正。寶寶“八字腳” 走路易摔跤“八字腳”，顧名
1677
1月23日上午，備受關(guān)注的醫(yī)生電梯內(nèi)勸阻老人吸煙、老人突發(fā)心臟病離世一案二審公開宣判。河南省鄭州市中級法院判決撤銷一審判決，駁回老人家屬田某的訴訟請求。此前，勸阻吸煙的醫(yī)生楊帆被猝死老人家屬起訴至法院，要求40萬余元賠償。鄭州市金水區(qū)人民法院一審曾判楊帆補償老人家屬1.5萬元。楊帆認為二審判決結(jié)果&
1191
當前，全球?qū)π鹿诜窝滓咔榈目茖W(xué)研究不斷深入，多國研究機構(gòu)發(fā)布新冠病毒研究的新發(fā)現(xiàn)，改寫疫情發(fā)展時間線，加深了各方對新冠病毒溯源和傳播的認識。2020年11月30日，美國疾控中心研究人員在半月刊《臨床傳染病》上發(fā)表報告說，2019年12月的一些美國人獻血樣本中存在新冠病毒抗體，這意味著那時候新冠病毒或
2008
流傳于男人之間的做愛技巧，墨守成規(guī)，你們知道嗎？選擇合適的口交方式如果有條件，兩人的口交可以在樓梯上進行：女方用枕頭墊著坐在樓梯上，男伴坐在女方兩個大腿中間的下一層樓梯上，這不但使男方頸和頭更好地活動，也會使女方有更好的視野和更方便從性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。更多親密的接觸“想得到令你人難以置
925
每天出門戴口罩仍舊鼻炎不斷 一查真兇居然是蟑螂 蟑螂是南方地區(qū)主要過敏原之一，不直接接觸也可能過敏夏季，是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)，花粉、螨蟲、灰塵這些常見的過敏原讓許多人苦不堪言。這個夏天，10歲女孩圓圓(化名)每次出門都全副武裝，帽子、口罩都戴上了，但仍舊每天都不停打噴嚏，鼻涕不斷，到醫(yī)院一查，引