這是我一般用的魚料包
吧材料準備好！放一邊！
吧魚洗干凈！切片！然后吧魚料包里的，佐料粉倒進魚里腌制一會！
熱鍋！到油， 吧辣椒花椒蔥姜蒜放進去爆炒！炒出香味，然后倒入，魚料包里的醬包哪些東西！一起爆炒！
炒完！加入適量水，
吧魚頭，魚骨哪些大塊的先放進去煮半熟，在放入魚片！接著小火煮！放入適量雞精！調點味！
最后放入菜！ 看自己口味！愛吃什么放什么！我愛放豆芽，豆腐哪些！煮時間長了入味，特別好吃！
愛吃麻辣的！就多放些干辣椒和花椒！我用的都是最辣最麻的！個人比較愛麻辣！
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生理期由于女性體內激素的影響，導致女性內分泌會出現紊亂的情況，這時就不免會出現皮膚發黃、暗沉、粗糙的問題，甚至會長出很多痤瘡和青春痘。在生理期到來的這一周時間，皮膚一定要做好保養工作，接下來就讓我們一起來了解一下。生理期應該如何保養自己的皮膚呢？1、不要做情緒的奴隸生理期很難控制好自己的脾氣，好像見
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