果仁菠菜的做法-咸鮮味拌菜譜
美食菜譜 2001 0
1.鍋中加入1勺植物油，放入花生小火炒熟
2.鍋中再加入1勺植物油，放入蒜末，花椒粒和干紅辣椒段炒香后盛出備用
3.菠菜擇洗干凈后放入熱水中焯燙1分鐘
4.撈出過(guò)涼，擠干水后切段
5.菠菜加入鹽和有機(jī)醋
6.放入花生
7.放入蒜末辣椒油拌勻即可
果仁菠菜成品圖
上一篇：
涼拌海帶的做法-咸鮮味拌菜譜
下一篇：
簡(jiǎn)易版的京醬肉絲的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
981
涼拌海帶的做法，涼拌海帶怎么做請(qǐng)看涼拌海帶的做法步驟圖：1、干海帶絲泡發(fā)，放入鍋中，加入適量清水燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮5分鐘 2、撈出過(guò)涼瀝水 3、加入鹽，有機(jī)醋，醬油和香油 4、碗中放...
246
蔥香皮蛋豆腐的做法 - 家常蔥香皮蛋豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蔥香皮蛋豆腐怎么做好吃,蔥香皮蛋豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥香皮蛋豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔥香皮蛋豆腐的做法
951
蝦皮拍黃瓜的做法，蝦皮拍黃瓜怎么做請(qǐng)看蝦皮拍黃瓜的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備蝦皮 2、黃瓜洗凈 3、拍成塊 4、加入蒜片 5、放入鹽雞精 6、加入少許醬油耗油，陳醋，白糖。 7、加入蝦皮，...
871
涼拌苦菊皮蛋花生米的做法，涼拌苦菊皮蛋花生米怎么做請(qǐng)看涼拌苦菊皮蛋花生米的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材跟配料，皮蛋去殼沖洗干凈，花生米最好用煎炸好的。 2、苦菊沖洗干凈，去蒂切成兩半。 3、皮蛋切成小塊，大蒜直...
349
腐竹拌菠菜的做法 - 家常腐竹拌菠菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果腐竹拌菠菜怎么做好吃,腐竹拌菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文腐竹拌菠菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)腐竹拌菠菜的做法
936
豬耳朵拌黃瓜的做法 - 家常豬耳朵拌黃瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬耳朵拌黃瓜怎么做好吃,豬耳朵拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬耳朵拌黃瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬耳朵拌黃瓜的做法
267
澆汁松花蛋的做法 - 家常澆汁松花蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果澆汁松花蛋怎么做好吃,澆汁松花蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文澆汁松花蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)澆汁松花蛋的做法
1742
醋泡花生米的做法 - 家常醋泡花生米的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醋泡花生米怎么做好吃,醋泡花生米的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醋泡花生米的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醋泡花生米的做法
816
女人的性欲也很明顯，不亞于男人。它是女性懷孕本質(zhì)的主要表現(xiàn)，其生理需求也是女性感受幸福的個(gè)人行為。每個(gè)女人的性需求都會(huì)隨著年齡而改變。比如45歲的女性和20多歲的女性的性需求是完全不同的。我們來(lái)討論一下45歲女性的生理需求。女性更年期的年齡結(jié)構(gòu)是50-54歲，但整個(gè)過(guò)程從45歲左右開(kāi)始，持續(xù)4-5年
247
中國(guó)自古就有喝粥養(yǎng)生的傳統(tǒng)，有句俗話說(shuō)“老人喝粥，多福多壽”。粥溫軟細(xì)爛，容易消化吸收，尤其早上一碗粥，暖胃又提神。那么，喝粥有沒(méi)有那么神呢？喝粥能長(zhǎng)壽？有證據(jù)！中國(guó)的喝粥歷史已經(jīng)有兩千多年，據(jù)歷史記載，喝粥增壽的例子有很多。比如：南宋著名愛(ài)國(guó)詩(shī)人陸游非常喜歡
606
煎茄子的做法 - 家常煎茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果煎茄子怎么做好吃,煎茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文煎茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)煎茄子的做法
1875
頭痛的引起可能是我們身體出現(xiàn)了一些疾病，或者是脊椎有問(wèn)題都會(huì)引起我們的頭痛，那再頭痛的時(shí)候，我們可以通過(guò)食療的方式調(diào)解，平常的飲食來(lái)進(jìn)行護(hù)理，讓我們緩解頭痛，那頭痛的食療方法日常生活中吃什么好了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，緩解頭痛癥狀男性飲食吃什么具有這個(gè)效果。具體的解答如下;1、芒果平時(shí)吃些芒果
1049
秋高氣爽，瓜果飄香，正是出游的好季節(jié)。但很多人出游時(shí)，卻鼻涕止不住，滿眼淚汪汪……夏秋換季，冷熱交替，一些人會(huì)突然出現(xiàn)“感冒”樣癥狀，過(guò)敏體質(zhì)的人要當(dāng)心，這可能不是感冒，是“秋季花粉過(guò)敏”找上門了。好不容易逃過(guò)春天，怎么入秋還在過(guò)敏？“已經(jīng)秋天了，怎么又過(guò)敏了？”很多人認(rèn)為花粉過(guò)敏只有春天會(huì)發(fā)作，其