各式原材料準備。
紫蘇摘除老莖老葉，清洗干凈瀝水。
青紅椒洗凈去籽切塊，生姜切絲。
瀝水的紫蘇切碎末，裝入深碗中。
磕入雞蛋。
加入精鹽。
翻拌均勻。
鍋中注入食用油，5成熱時下紫蘇蛋液。
煎至蛋液凝固時盛出備用。
另起油鍋，下姜絲熗鍋。
加入青紅椒。
翻炒斷生后加入生抽醬油。
加一點點鹽。
下之前煎好的紫蘇蛋。
翻炒均后關(guān)火，出鍋即可。
1：單純的紫蘇煎蛋也非常美味；加入青紅椒是為了多攝入維生素，可以單獨炒，也可以把青紅椒切成碎末一起煎。精靈分開炒，是因為孩子不太喜歡吃青紅椒。
酸青瓜午餐肉卷餅的做法 - 家常酸青瓜午餐肉卷餅的做法非常簡單易學。如果酸青瓜午餐肉卷餅怎么做好吃,酸青瓜午餐肉卷餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸青瓜午餐肉卷餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸青瓜午餐肉卷餅的做法
電飯煲雞蛋餅的做法 - 家常電飯煲雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果電飯煲雞蛋餅怎么做好吃,電飯煲雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文電飯煲雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會電飯煲雞蛋餅的做法
紅酒鵝肝的做法 - 家常紅酒鵝肝的做法非常簡單易學。如果紅酒鵝肝怎么做好吃,紅酒鵝肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅酒鵝肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅酒鵝肝的做法
西蘭花菜餅的做法 - 家常西蘭花菜餅的做法非常簡單易學。如果西蘭花菜餅怎么做好吃,西蘭花菜餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西蘭花菜餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西蘭花菜餅的做法
白飯魚煎蛋的做法 - 家常白飯魚煎蛋的做法非常簡單易學。如果白飯魚煎蛋怎么做好吃,白飯魚煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白飯魚煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白飯魚煎蛋的做法
煎蛋奶酪三明治的做法 - 家常煎蛋奶酪三明治的做法非常簡單易學。如果煎蛋奶酪三明治怎么做好吃,煎蛋奶酪三明治的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文煎蛋奶酪三明治的家常做法大全,用最短的時間讓你學會煎蛋奶酪三明治的做法
韭菜雞蛋餅的做法，韭菜雞蛋餅怎么做請看韭菜雞蛋餅的做法步驟圖：1、韭菜清洗干凈，瀝干水分 2、3個雞蛋打散，放油炒熟 3、韭菜切碎 4、把切碎的韭菜放入雞蛋里，加鹽，黑胡椒粉調(diào)味 5...
雪菜餡餅的做法，雪菜餡餅怎么做請看雪菜餡餅的做法步驟圖：1、面粉放入盆中，注入沸水燙面。 2、稍涼，和成光滑面團，松弛20分鐘。 3、準備好雪里蕻，洗凈。 4、鍋中水開，放入雪...
父母患有高血壓、心梗等心腦血管疾病，子女也會患上這類疾病嗎？該如何預防？今天，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院外三科醫(yī)生東瀟博和大家聊聊降低患心腦血管疾病發(fā)病的預防措施。首先需要明確的是腦梗塞（死）、腦出血、心肌梗塞（死）等心腦血管疾病的共同特點是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化不是遺傳性疾病，這種疾病是可防可治的
很多減肥的老手都不再認為自己只要多跑跑步就能瘦了，這是一種非常良好的現(xiàn)象。如果想要成功的運動減肥，那么一定要對自己的肌肉多加訓練，只有增加了肌肉的含量，才可以幫助我們更快的瘦身減肥。那么運動減肥中如何才能正確訓練肌肉呢？下面我們就來介紹一下。運動減肥中如何正確的訓練肌肉呢？1、隨時關(guān)注自己的肌肉我們
世界衛(wèi)生組織6月1日表示，中美洲和南美洲目前已成為新冠病毒密集傳播區(qū)，國際社會需要團結(jié)一致，幫助該地區(qū)抗擊疫情。世衛(wèi)組織衛(wèi)生緊急項目執(zhí)行主任邁克爾·瑞安當天在記者會上說，中、南美洲已成新冠病毒密集傳播區(qū)，且疫情高峰仍未到來，目前很難預測該地區(qū)疫情何時達到峰值。根據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)，過去24小時內(nèi)，全球報
中新網(wǎng)北京12月26日電 (陳杭)北京市順義區(qū)委常委、常務(wù)副區(qū)長支現(xiàn)偉26日在發(fā)布會上表示，12月25日以來，順義區(qū)新增2例新冠肺炎確診病例。順義區(qū)立即進入戰(zhàn)時狀態(tài)，開展流調(diào)溯源、核酸檢測、社區(qū)管控、環(huán)境消毒等工作。截至12月26日中午12時30分，已采樣119918人。支現(xiàn)偉表示，順義區(qū)采取強化管
紅燒筋頭巴腦的做法 - 家常紅燒筋頭巴腦的做法非常簡單易學。如果紅燒筋頭巴腦怎么做好吃,紅燒筋頭巴腦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒筋頭巴腦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒筋頭巴腦的做法
1.