提前準備一塊豆腐和豬血清洗
水豆腐切割成一小塊放進沸水中除去豆腥味
焯好水的水豆腐放進涼水中過涼后控干水分
豬血一樣切割成一小塊放進沸水中焯水除去殘渣后馬上放進涼水中過涼清洗整潔控干水分預留
鍋中倒進底油加溫放進蔥姜蒜進行爆香
放進豬血塊另外放進糖炒勻
放進豆腐塊煸炒勻稱
燉制料汁不多時放進鹽和雞汁煸炒進味
燉制料汁不多時放進鹽和雞汁煸炒進味
最終撒上香萊提鮮就可以起鍋享受
美味爽口的豬血燉豆腐裝進器皿中就大功告成了
配搭辣白菜和鵪鶉蛋一起吃味兒一級棒哦
水豆腐通道嫩嫩滴香香滴
豬血通道細嫩滑爽覺得入口就化
豬血和豆腐的營養使用價值豐富多彩常常服用對人體有利噢
豬血（豬紅），又被稱為液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有補氣血美容護膚的作用。豬血飽含維生素b22、維他命C、蛋白、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養元素。據本草綱目記述，豬血味咸，性平，主治，可生血、瘴氣、腦中風、跌打損傷、骨裂及頭疼暈眩。
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兒童潤燥在秋季吃什么好?秋天人非常容易出現秋燥，尤其是小孩，因為小孩自身的熱量要比大家多，所以小孩在秋季更需要潤燥，那么秋季兒童潤燥吃什么?下面一起來看一看吧。1、秋季兒童潤燥吃什么之柑橘大家應該都清楚，柑橘其實是性涼味甘酸,有潤肺化痰、生津止咳、醒酒利尿的作用,比較適合身體虛弱和病后口渴的人食用，
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合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看喉嚨痛吃什么？吃這水果能緩解疼痛，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。喉嚨痛吃什么水果雪梨1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來
很多家庭及飯店，都在飯還沒吃完之前就把水果端上來了，美其名曰“消食水果”。其實，中醫不太建議大家餐后立即吃水果。從中醫角度來說，很多水果偏涼性，涼性的食物吃下肚子后，需要胃將它加工成熱的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能會損害“脾胃之氣”。而且，水
中新網上海10月20日電 (記者 陳靜)對于身體出現的各種疼痛，很多人都抱著“咬咬牙熬過去”的態度來應對。記者20日獲悉，事實上，長期局部疼痛會形成復雜的局部疼痛綜合癥或中樞性疼痛，不僅難以治療，還會導致機體各系統功能失調、免疫力降低，進而誘發各種并發癥。記者20日獲悉，紅外熱成像儀和自體脂肪移植成
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